Giảm cân)- Hạnh phúc khôn tả khi thân hình béo trục béo tròn của mình trở nên vô cùng nhẹ nhõm sau 1 tháng thực hiện chế độ giảm cân rất đơn giản, giảm cân với trái chuối.
Mình sinh em bé xong là người phì nộn, tăng cân khủng khiếp. Không biết các chị em có bầu thì tăng cân thế nào, chứ từ 51 kg, mình tăng đến 69 kg. Sinh em bé xong là đứng lên cân chỉ muốn khóc thét.
Cũng tại mẹ chồng quan tâm quá. Có bầu bí là mình lúc nào cũng bị ép uống sữa nọ sữa kia, ăn hết thứ tẩm bổ này đến thứ tẩm bổ khác, nay chim hầm mai gà hầm.
Sinh bé xong, mẹ lại nấu cháo móng giò liên tục. Khổ, các mẹ khác thì ngán đến tận cổ, chứ mình càng ăn càng thấy ngon, hết bát này đến bát khác. Cho bé bú xong là đói run rẩy, lúc nào cũng thèm ăn.
Chồng mình là đích tôn, gia đình lại độc đinh, mình đẻ cháu trai bà cứ cuống cả lên để chăm con dâu, chăm cháu.
Cuối cùng thì người sướng nhất là mình, người khổ nhất cũng là mình.
Cái thân hình phì nộn sau sinh 3 tháng của mình là hậu quả từ sự chăm bẵm quá kĩ càng của mẹ chồng. Đi làm, ai nhìn mình cũng thấy nặng nề, cũng thấy nóng bức, chán nản.
Mình buồn lắm. Về nhà mình quyết tuyệt thực, bỏ ăn, mẹ chồng ép thế nào mình cũng không chịu. Mẹ khuyên nhủ mình vì cu Bin phải ráng ăn, nhưng mình chỉ ăn lấy lệ.
Thấy vậy, mẹ chồng mình đi hỏi han kinh nghiệm giảm cân khắp nơi. Với người đang nuôi con bú như mình, giảm cân bằng thực đơn ăn kiêng hay sắp xếp thời gian đi tập thể dục là việc rất khó.
| Mẹ bày cho mình cách giảm cân đơn giản là ăn chuối vào bữa sáng. Ảnh minh họa |
Mẹ bày cho mình cách giảm cân bằng việc ăn chuối vào bữa sáng. Mỗi sáng, mình chỉ cần ăn hai trái chuối, sau đó uống một cốc nước ấm. Cả ngày, ăn gì cũng được, không cần ăn kiêng.
Mình cũng hơi nghi ngờ cách này. Vì lượng thức ăn mình nạp vào cơ thể vẫn giữ nguyên, thì khó mà giảm cân được.
Nhưng mẹ luôn động viên mình làm cách nào cũng phải kiên trì.
Một tuần sau khi thực hiện giảm cân bằng cách này mình bắt đầu thấy hiệu quả. Mỡ ở phần bụng và đùi của mình bắt đầu giảm đi,cũng thấy người đỡ nặng nề.
Mình mừng thầm trong bụng và có thêm quyết tâm để cải thiện vóc dáng xe lăn sau sinh.
Vừa tròn 1 tháng, mình đứng lên cân mà trong lòng khấp khởi. Mình giảm được 6kg, đúng là một kì tích lớn.
Hy vọng các tháng sau cân nặng của mình cũng sẽ giảm như vậy. Mình đang hừng hực quyết tâm lắm. Phải cảm ơn mẹ chồng rất nhiều vì đã luôn ở bên cạnh mình.
Cũng mong bạn nào đang trong giai đoạn nuôi con nhỏ muốn lấy lại vóc dáng trước sinh thì áp dụng cách này đi nhé, mình đã kinh qua rồi, dễ thực hiện lại hiệu quả.
Chúc các bạn thành công.
- Mẹ Bin (Ý Yên, Nam Định)
Nguồn: Theo Nguoiduatin
Bài viết được thành viên sưu tầm và đăng tại:
ChaMeCuaCon.com – Trang web chia sẻ kinh nghiệm về sức khỏe và làm đẹp.
