Mãn dục sớm ở nam giới làm “lạnh ngắt” chốn phòng the

Theo nghiên cứu của các tổ chức y tế trên thế giới thì hiện nay chứng mãn dục sớm ở nam giới đang dần trẻ hóa theo lứa tuổi. Việc mãn dục không chỉ ảnh hưởng đến đời sống tình dục của người bệnh mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe và đời sống của họ. Theo quy luật, đàn ông thường mãn dục ở độ tuổi khoảng 50, nhưng độ tuổi này đang càng ngày giảm xuống 40 – 45.

Ở độ tuổi 25 là thời kỳ mà cơ thể đã hoàn thành sự phát triển. Cũng kể từ lúc đó, một số bộ phận trên cơ thể người cũng bắt đầu có dấu hiệu đi xuống. Ở cơ thể nam giới thường nghĩ tuổi 30 là độ sung sức, dù chưa có biểu hiện ra bên ngoài nhưng lượng testosterone suy giảm dần do nhiều yếu tố chi phối xung quanh.

Anh Trần Hữu Thắng ( 40 tuổi, Vĩnh Phúc) được bác sỹ chẩn đoán bị mãn dục. Anh Thắng đã ngớ người vì cho rằng mình đang ở độ tuổi sung mãn nhất trong chuyện chăn gối vợ chồng. Anh Thắng cho biết: “Cách đấy nhiều tháng, tôi có dấu hiệu mệt mỏi. Đi làm về ăn cơm xong chỉ muốn ngủ luôn. Nhiều khi không còn thiết tha gì chuyện ấy nữa. Nhưng mỗi lần con làm gì sai là lại cáu gắt, tôi thấy lạ vì trước đây tôi chưa bao giờ cáu gắt với vợ con. Vợ tôi đã khuyên tôi đi khám thì bác sỹ chẩn đoán tôi đang ở thời kỳ mãn dục. Hiện tôi vẫn đang điều trị theo chỉ dẫn của bác sỹ”.

Cũng đồng cảnh ngộ, anh Nguyễn Thế Linh, 43 tuổi (Cầu Giấy – Hà Nội) cũng chia sẻ về câu chuyện mãn dục sớm của mình. “Đầu năm 2015, tôi thường xuyên cảm thấy mệt mỏi, lúc đầu tôi nghĩ do công việc mới nên áp lực. Mấy tháng sau tôi có biểu hiện đau ở ổ bụng nên đã đi khám tổng thể thì biết được mình bị viêm dạ dày và mãn dục sớm” – anh Linh giãi bày.

Theo bác sỹ nội tiết Nguyễn Nam, có nhiều nguyên nhân dẫn đến mãn dục sớm ở người đàn ông. Thuốc lá, bia rượu được cho là có ảnh hưởng tiêu cực với đời sống tình dục nam giới. Hút thuốc, dùng chất kích thích như bia rượu cũng ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản, bao gồm tác động lên quá trình sản xuất tinh trùng, sức khỏe tinh trùng giảm. Bởi thuốc lá và bia rượu gây ra xơ hóa, lão hóa động mạch thể hang, làm máu tới dương vật khó khăn. Đây cũng chính là một trong những nguyên nhân chính gây ra mãn dục sớm ở nam giới.

Tuổi càng cao, các phủ tạng, trong đó có tuyến yên – tinh hoàn, càng bị suy thoái. Bị các bệnh làm rối loạn nhịp hoạt động của hệ thống trục hạ đồi – tuyến yên gây rối loạn sự sản xuất các nội tiết tố có liên quan khác.

Mặt khác, trong đời sống xã hội ở cả nam giới lẫn nữ giới phải hứng chịu ô nhiễm môi trường, tiếp xúc nhiều hóa chất. Cộng hưởng với lối sinh hoạt bất thường như: thức khuya, lười vận động, ăn đồ ăn nhanh,… khiến sinh lý bất ổn, lượng testosterone giảm mạnh gây ảnh hưởng lớn đến đời sống tình dục.

Theo các chuyên gia y tế cũng cho biết, việc dùng nhiều thuốc kháng sinh cũng ảnh hưởng đến sinh lý của người đàn ông, nhất là các nhóm thuốc điều trị chứng mất ngủ, viêm loét dạ dày, bệnh huyết áp,…

Hoặc cũng có thể do các bệnh: tiểu đường, suy tuyến yên, các khối u vùng tuyến yên – tinh hoàn, u tuyến thượng thận và các khối u ở các phủ tạng khác gây ra.

Bên cạnh đó, do cuộc sống quá mệt mỏi, liên tục bị stress, căng thẳng, áp lực, sức khỏe yếu,… khiến lượng testosterone khó sản sinh và bị giảm mạnh. Việc quan hệ tình dục quá nhiều cũng ảnh hưởng đến thận, cơ thể trở nên mệt mỏi.

Triệu chứng của bệnh mãn dục ở nam giới như: Giảm ham muốn tình dục; Rối loạn cương dương – không giao hợp được; Tinh trùng yếu nên khó sinh con; Có những rối loạn về hệ thống tim mạch như huyết áp cao thấp bất thường, tim đập nhanh, mặt đỏ bừng, hồi hộp; Rối loạn hô hấp; Loãng xương; Giảm thể tích và trương lực cơ, cho nên lười vận động vì dễ mỏi mệt. Toàn thân teo tóp dần; Lượng mỡ cơ thể tăng nhất là béo bụng; Da mất nước và nhăn nhúm, tạo ra các nếp nhăn; Thần kinh: Mất sự nhạy cảm của các phản xạ…

Để điều trị bệnh mãn dục ở nam giới bệnh nhân cần có sự quyết tâm cao. Ở trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại thuốc chữa trị bệnh mãn dục ở nam giới, cũng như các loại thuốc bổ để tăng cường sinh lực. Bệnh nhân cần thăm khám và uống thuốc theo chỉ dẫn của bác sỹ.

Thường xuyên luyện tập thể dục thể thao, tránh thức khuya. Không dùng rượu bia, thuốc lá, chất kích thích. Tránh làm việc căng thẳng, thư giãn đầu óc sau một ngày làm việc vất vả.

Duy trì chế độ dinh dưỡng hợp lý, không thừa quá nhiều chất này mà lại thiếu chất khác. Bổ sung dầu cá và ăn các loại cá như cá hồi, cá ngừ… là thức ăn giàu axit béo omega 3, giúp giảm mãn dục nam và tốt cho tim mạch. Bên cạnh đó, cần tăng cường trái cây, rau quả trong khẩu phần ăn hàng ngày, nhất là cà chua, bởi đây là loại quả giàu lycopene, rất hữu ích cho tuyến tiền liệt và hệ thống sinh sản nam giới. Tránh quan hệ tình dục quá nhiều, cần phải điều chỉnh đúng mức độ cho phép.

Vũ Minh