Bạn luôn tin rằng mình đã chăm sóc da đúng cách với đầy đủ các bước dưỡng cơ bản nhất. Bạn uống nhiều nước và làm sạch da mỗi ngày rất cẩn thận. Những điều này đều rất đúng vì nó có ích cho sự khỏe mạnh của cơ thể cũng như làn da. Tuy nhiên, bạn cũng cần phải lưu ý một số thói quen có hại cho sắc đẹp mà chúng ta vô tình vẫn bỏ qua.
1. Tập thể thao với khuôn mặt nguyên lớp trang điểm
Đây là một vấn đề khá điển hình với những cô nàng bận rộn. Nhiều người chỉ có thể dành thời gian tập gym ngay sau khi tan sở. Vì vậy, họ thường để nguyên lớp trang điểm của cả một ngày dài trên mặt trước khi bước vào phòng tập. Tập luyện với lớp trang điểm trên mặt có thể gây ra tích tụ dầu dư thừa và làm tăng nguy cơ bít lỗ chân lông. Một số loại phấn trang điểm chứa dầu có nhiều khả năng gây tắc nghẽn lỗ chân lông dọc theo vùng trán, mũi và cằm. Tiến sĩ David Bank, một bác sĩ da liễu và là tác giả của cuốn “Beautiful Skin: Every Woman’s Guide to Looking Her Best at Any Age” (Làn da đẹp: Cách khiến cho mỗi người phụ nữ đẹp nhất ở mọi lứa tuổi) đồng thời là người sáng lập và Giám đốc Trung tâm da liễu, thẩm mỹ & phẫu thuật Laser ở Mt. Kisco, New York đã nói rằng: “Khi đổ mồ hôi, lỗ chân lông sẽ giãn nở. Mồ hôi kết hợp với lớp trang điểm trên bề mặt da, bụi bẩn và vi khuẩn có thể dẫn đến tình trạng mụn, nhiễm trùng da”. Vì vậy, hãy đi đến phòng tập gym với một khuôn mặt sạch hoặc tẩy trang trước khi tập luyện để làm giảm nguy cơ tắc nghẽn lỗ chân lông.
2. Không chăm chút vết trầy xước
Mọi người thường có xu hướng mặc kệ những vết trầy xước trên da, nghĩ rằng chúng không nguy hiểm gì và sẽ tự biến mất. Nhưng thực tế là ngay cả những vết thương nhỏ nhất vẫn có thể để lại sẹo khi lớp vảy đã bong đi. Tiến sĩ Bank đưa ra ý kiến rằng: “Đối với các vết sẹo nhỏ do dao cạo hoặc vết trầy xước sâu mới xuất hiện chưa tới sáu tháng, hãy sử dụng các loại kem trị sẹo để thoa ngay sau khi bị thương. Điều này sẽ giúp tránh biến chúng thành những vết sẹo khó chữa. Kem nên được bôi hai lần một ngày trong vòng hai tháng để có được kết quả tốt nhất. Đối với những vết sẹo lớn hơn và lâu hơn, chúng ta có thể điều trị bằng laser tuy nhiên quy trình này khá phức tạp và tốn kém”.
3. Quên dưỡng da phần cổ và ngực
Da trên cổ, ngực cũng quan trọng như khuôn mặt và chúng đều khá nhạy cảm. Bác sĩ phẫu thuật Tiến sĩ Joseph Rucker cho rằng: “Bất kỳ sản phẩm chống lão hóa nào sử dụng trên khuôn mặt cũng nên được sử dụng trên cổ và ngực!”.
4. Ăn, uống nhiều đồ ngọt
Ăn ngọt là sở thích của khá nhiều người. Tuy nhiên, điều này không những có hại cho sức khỏe mà còn làm làn da của bạn xấu đi. Bạn sẽ ngạc nhiên vể những tác động của đồ ngọt đối với làn da. Lượng đường trong thực phẩm cũng là một nguyên nhân gây ra viêm da và mụn. Jolie Martin, chuyên gia chăm sóc phục hồi làn da tại SKINNEY Medspa nói rằng: “Cách lựa chọn tốt nhất là hạn chế đường khi ăn uống. Ví dụ bạn có thể chọn sữa không đường, sữa chua không đường thay cho sữa có đường. Ban đầu bạn có thể cảm thấy không quen nhưng tôi tin rằng việc ăn bớt ngọt sẽ giúp da bạn đẹp hơn”.
5. Nặn mụn
Có rất nhiều lý do để bạn không được nặn mụn. Nặn mụn có thể dẫn đến việc hình thành sẹo trên khuôn mặt và làm mụn nổi lên nhiều hơn, tăng sắc tố (đốm đen) trên khuôn mặt của bạn. “Khi nặn mụn, bạn sẽ dễ bị sẹo thâm. Chúng khó có thể che bằng lớp trang điểm”, Gabriela Santana-Blackburn, Giám đốc điều hành trung tâm Thẩm mỹ học của Đại học Tricoci cho biết. Việc nặn những cái mụn “còn non” có thể dẫn tới việc mụn bị vỡ bên dưới bề mặt da, da bị nhiễm trùng, các nốt mụn khác nổi lên nhiều hơn. Điều này có thể biến thành một vòng tròn luẩn quẩn và làn da của bạn không bao giờ hết mụn.
5. Tẩy tế bào chết quá mức
Tẩy tế bào chết là một phương pháp làm đẹp rất cần thiết cho làn da nhưng tẩy tế bào chết quá mức cũng là một sai lầm nên tránh. Tẩy tế bào chết nhiều sẽ dẫn đến kích ứng và làm mỏng da. Điều này làm cho việc trang điểm trở thành một cơn ác mộng và cũng có thể làm cho da trở nên nhạy cảm hơn. Việc tẩy tế bào chết nên thực hiện không quá hai lần một tuần. Hãy sử dụng các sản phẩm tẩy tế bào chết có hạt mịn dành cho những vùng da mỏng hoặc nhạy cảm.
6. Không tẩy trang trước khi ngủ
Bất kể bạn cảm thấy mệt mỏi như thế nào sau một ngày dài làm việc hay đi chơi với bạn bè, hãy dành thời gian để chăm sóc cho làn da vào ban đêm vì điều này thực sự rất quan trọng. Nếu da bạn bị mụn hoặc nhờn, bạn bắt buộc phải rửa sạch tất cả lượng dầu dư thừa mà làn da sản xuất trong ngày và cả lớp trang điểm. Tẩy trang sạch sẽ là điều đặc biệt quan trọng để duy trì làn da trẻ trung.
7. Chống tay lên cằm
Theo thời gian, điều này có thể dẫn đến chảy xệ và các nếp nhăn. Hãy luyện tập các tư thế phù hợp và tránh chống tay lên cằm.
8. Dụi mắt
Dụi mắt có thể dẫn đến nếp nhăn xung quanh vùng mắt. Gina Mari – thẩm mỹ Beverly Hills, nói: “Hãy tẩy trang vùng mắt bằng cách ấn nhẹ trên mắt với một miếng bông thấm dung dịch tẩy trang thay vì chà xát qua lại vùng da quanh mắt. Tránh dụi mắt khi ngứa, mỏi mắt. Thay vào đó, hãy sử dụng thuốc nhỏ mắt để làm giảm bớt sự khô ngứa”.
Khu vực xung quanh mắt có lớp da mỏng nhất trên khuôn mặt. Đó là vị trí đầu tiên cho thấy các dấu hiệu lão hóa. Việc kéo dãn da khi đeo kính áp tròng, sử dụng bút kẻ mắt hoặc chà xát mạnh để loại bỏ lớp trang điểm cứng đầu có thể làm hao mòn collagen và độ đàn hồi trong da.
9. Nằm sấp khi ngủ
Thói quen này có thể gây ra những nếp nhăn không mong muốn. Vì vậy, bạn hãy luôn luôn cố gắng nằm ngửa khi ngủ để tránh những nếp nhăn khó coi trên gương mặt.
10. Hút thuốc, nhai kẹo cao su và dùng ống hút khi uống nước
Chúng ta đều biết hút thuốc có một số tác hại đến da nhưng nhiều người lại không nhận ra điều này. Hút thuốc lá là nguyên nhân phổ biến nhất dẫn tới các nếp nhăn quanh miệng. Uống bằng ống hút có thể tạo ra những nếp nhăn tương tự. “Nhai kẹo cao su cũng có thể gây ra nếp nhăn cũng như tạo ra các vấn đề khác trong cấu trúc miệng. Hãy từ bỏ những thói quen này để giúp ngăn chặn các nếp nhăn và dấu hiệu khác của sự lão hóa”, bác sĩ da liễu Joel Schlessinger cho biết.
11. Liếm và cắn môi
Môi khô rất khó chịu nhưng liếm môi không phải là giải pháp tốt nhất. Tiến sĩ Schlessinger đã nói: “Khi nước bọt khô đi, nó sẽ làm mất độ ẩm tự nhiên của môi. Kết quả là môi bạn sẽ càng khô và nứt nẻ.”
Nguồn: Theo Women’s Day
Bài viết được thành viên sưu tầm và đăng tại:
ChaMeCuaCon.com – Trang web chia sẻ kinh nghiệm về sức khỏe và làm đẹp.
