Nước quýt gừng xua tan cảm lạnh
Vào những ngày thời tiết thay đổi, bạn rất hay mắc những bệnh cảm cúm, một ly nước quýt giàu vitamin C, cộng thêm chút vị ấm áp của gừng tươi, vừa ngon ngọt sẽ giúp bản bổ sung dưỡng chất, chống lại bệnh tật, rất tốt cho sức khỏe.
Nguyên liệu:
4 – 6 trái quýt hoặc cam
1 muỗng cafe nước cốt chanh
1 củ gừng tươi
Đường syrup, muối.
Thực hiện:
Quýt/cam mua về rửa sạch, cắt đôi, vắt lấy nước, thêm nước cốt chanh nếu như nước quýt ngọt, cho một ít muối để nước đậm đà hơn.
Gừng gọt vỏ, rửa sạch, giã nhuyễn rồi dùng bao vải sạch vắt lấy nước cốt.
Cho nước quýt/cam ra ly, cho đường, nước cốt gừng tươi vào, khuấy đều, tùy vào khẩu vị của mỗi người mà cho đường vào nhiều hay ít.
Yêu cầu:
Dùng ngay sau khi pha, ly nước có mùi thơm của quýt/cam, lại có thêm vị gừng ấm lạ miệng.
Hãy chăm sóc thật tốt cho gia đình mình bạn nhé!
Bài viết được thành viên sưu tầm và đăng tại:
ChaMeCuaCon.com – Trang web chia sẻ kinh nghiệm về sức khỏe và làm đẹp.
