Rượu vang đỏ giúp giữ làn da tươi tắn, khỏe mạnh và kéo dài tuổi thọ.
1. Rượu vang là suối nguồn tuổi trẻ
Những người uống rượu vang có thể sống lâu hơn những người uống bia và các loại rượu khác. Ngoài ra, rượu vang còn đem lại những lợi ích chống lão hóa khác như giữ cho làn da khỏe mạnh, tươi tắn, giảm các tổn thương da tiền ung thư.
2. Rượu vang tốt cho đường ruột của bạn
Những lợi ích của thực phẩm lên men đối với đường ruột là không thể phủ nhận, rượu vang chính là một loại thức uống lên men. Rượu vang có chứa các enzym có lợi, vitamin B, axít béo Omega-3 và các chủng lợi khuẩn khác nhau của chế phẩm sinh học. Tất cả các chất dinh dưỡng kể trên cũng có trong kim chi, tuy nhiên, rượu vang đỏ có vẻ như sẽ được nhiều người lựa chọn hơn.
3. Rượu vang có chứa siêu anh hùng chống ôxy hóa
Rượu vang đỏ là một trong những thức uống giàu chất chống ôxy hóa nhất.
Chúng ta ngày càng được nghe nhiều về việc chống lại các gốc tự do. Gốc tự do gây ra quá trình ôxy hóa trong cơ thể, dẫn đến tổn thương ở các tế bào. Chất chống ôxy hóa có trong rượu vang sẽ ngăn chặn phản ứng tổn thương này ngay từ khi nó bắt đầu bằng cách chiến đấu chống lại gốc tự do. Cùng với quế, nước ép lựu và quả việt quất, rượu vang cũng nằm trong danh sách những thực phẩm, đồ uống giàu chất chống ôxy hóa nhất. Đó cũng là lý do vì sao rượu vang đó được ví von là “siêu anh hùng” chống ôxy hóa.
4. Rượu vang đỏ thúc đẩy sức khỏe tim mạch và đem đến nhiều lợi ích khác
Rượu vang đỏ có khả năng làm giảm nguy cơ bệnh tim đau tim, và một lợi ích quan trọng khác là ngăn ngừa bệnh tiểu đường loại 2. Ngoài ra, rượu vang đỏ cũng giúp giảm nồng độ cholesterol và kiểm soát lượng đường trong máu. Tuy nhiên, điều quan trọng nhất luôn nằm ở sự điều độ. Thưởng thức 1-2 ly vừa rượu vang mỗi ngày là liều lượng tốt nhất đối với sức khỏe.
5. Rượu vang đỏ tạo ra những khoảnh khắc tuyệt vời
Một trong những lý do nhiều người thích uống rượu vang đó là nó khiến họ chậm lại (từ việc thưởng thức). Đúng vậy, không ai uống rượu vang ừng ực như nước lọc. Dù bạn uống rượu một mình hay nhâm nhi cũng bạn bè, rượu vang cũng giúp bạn chậm lại để nhâm nhi, thư giãn, hòa mình vào sự thư thái và xoa dịu các giác quan. Khi kết hợp với thực phẩm, rượu vang đỏ làm tăng hương vị của thực phẩm và tăng cảm giác ngon miệng. Loại thức uống này cũng giúp bạn kết nối với chính mình và những người cùng chia sẻ.
6. Rượu vang tái kết nối bạn với con người và vùng đất
Ảnh mang tính minh họa.
Lợi ích tốt nhất khi yêu thích rượu vang là bạn sẽ muốn đi đến vùng đất sản sinh ra loại thức uống thú vị này. Bạn có thể quan sát quá trình và những người làm ra rượu vang, bạn có thể tìm hiểu về những quả nho trên đồng cho đến khi chúng được đặt trên bàn ăn trong chiếc ly quyến rũ. Bạn có thể tìm hiểu về sự cổ xưa vững bền của loại thức uống này. Một loại thức uống làm từ những trái nho tươi ngon được trồng trong vườn ngập tràn ánh nắng, bởi bàn tay chăm sóc của những người nông dân tốt bụng, thật tuyệt vời phải không nào.
7. Rượu vang ẩn chứa nhiều điều thú vị
Qua hàng ngàn năm , rượu vang là thức uống không thể thiếu trong những cuộc vui chơi, sáng tạo và các dịp lễ kỷ niệm. Và chỉ với những lý do đó thôi, rượu vang đã là một loại thức uống quan trọng biết chừng nào. Hy vọng rằng sau khi đọc xong bài viết này, bạn sẽ nâng ly vì sức khỏe và những điều tốt lành mà rượu vang đem lại.
Nguồn: Theo MindBodyGreen
Bài viết được thành viên sưu tầm và đăng tại:
ChaMeCuaCon.com – Trang web chia sẻ kinh nghiệm về sức khỏe và làm đẹp.
