Thanh đạm với bánh khoai lang tím hấp hoa hòe

Bữa sáng thanh đạm với bánh khoai lang tím hấp hoa hòe

Chào ngày mới với món bánh khoai lang tím hấp hoa hòe, thanh đạm nhưng vẫn nạp đủ năng lượng cho bạn đến tận trưa nhé.

Bữa sáng thanh đạm với bánh khoai lang tím hấp hoa hòe

Nguyên liệu

+ Hoa hòe tươi

+ Khoai lang tím

+ Củ từ

+ Bột nếp

+ Dầu ăn

+ Mật ong

 Bữa sáng thanh đạm với bánh khoai lang tím hấp hoa hòe

  • Bánh táo vụn thơm lừng góc bếp
  • Làm bánh mỳ vị ca cao: có công vào bếp, có ngày nên hương
  • Làm bánh chay vị gấc cho mùa Tết Hàn thực
  • Mousse trà xanh dịu mát ngày nắng hạ
  • Làm bánh hoa quả mát miệng, đẹp da cho ngày hè

Cách làm

Bữa sáng thanh đạm với bánh khoai lang tím hấp hoa hòe

– Hoa hòe, khoai lang tím, củ từ rửa sạch.

Bữa sáng thanh đạm với bánh khoai lang tím hấp hoa hòe

– Cho khoai lang tím và củ từ lên nồi hấp.

Bữa sáng thanh đạm với bánh khoai lang tím hấp hoa hòe

– Hấp xong nghiền nhuyễn khoai lang tím và củ từ với nhau.

Bữa sáng thanh đạm với bánh khoai lang tím hấp hoa hòe

– Hoa hòe rửa sạch, để khô, thái nhỏ.

Bữa sáng thanh đạm với bánh khoai lang tím hấp hoa hòe

– Trộn khoai lang tím và củ từ đã nghiền nhuyễn với hoa hòe, thêm bột nếp, mật ong. Trộn đều thành hỗn hợp bột nhão.

Bữa sáng thanh đạm với bánh khoai lang tím hấp hoa hòe

– Đặt khuôn bánh tròn lên bề mặt bột, tạo bánh hình tròn.

Bữa sáng thanh đạm với bánh khoai lang tím hấp hoa hòe

– Hấp bánh trong vòng 20 phút.

Bữa sáng thanh đạm với bánh khoai lang tím hấp hoa hòe

– Xếp bánh lên đĩa. Rắc hoa hòe và chút củ từ đã nghiền nhuyễn lên trên.

Việt HàDịch từ MC

Nguồn:

Bài viết được thành viên sưu tầm và đăng tại:
ChaMeCuaCon.com – Trang web chia sẻ kinh nghiệm về sức khỏe và làm đẹp.