Có vô số cách giảm cân nhưng tôi lại chọn cách uống một lon bia mỗi ngày để vừa giảm cân, vừa đẹp da.
Thân hình mảnh khảnh của tôi bỗng chốc phát phì khi thay đổi môi trường làm việc. Ngày còn ở Hà Nội tôi chỉ nặng được 47 – 48kg là cực đỉnh trong khi đó tôi cao 1,57 mét. Nhưng từ ngày chuyển công tác vào Đà Nẵng, thân hình của tôi bỗng chốc có sự thay đổi lớn.
Chỉ sau hơn ba tháng sống trong này, cân nặng của tôi tăng lên 54 kg. Nhìn tôi ai cũng ngán ngẩm vì thấp mà béo. Không những vậy, khi tôi béo, vòng 1 và vòng 3 của tôi đua nhau phát triển.
Nhiều người gặp tôi cứ nghĩ tôi là bà mẹ mấy con. Tôi còn thấy mình chẳng khác gì gái đang cho con bú. Người yêu tôi còn choáng vì sự thay của tôi. Ban đầu, tôi tưởng mình có bệnh gì nên vào bệnh viện khám. Các bác sĩ đều nói tôi không có bệnh gì, việc tăng cân có thể do thay đổi thời tiết và ăn nhiều món ăn lạ.
Tôi ngẫm lại thì đúng thật. Từ ngày vào đây, ngày nào cũng hải sản với hải sản. Thậm chí, thời gian đầu tôi còn ăn cua biển thay cơm vì tôi vốn nghiện món này. Nhưng không ngờ nó làm tôi tăng cân nhanh chóng.
Tôi phải lập kế hoạch giảm cân gấp nhưng nhìn lên gương tôi lại thấy ưu điểm là da căng và sáng mịn hơn. Khi giảm cân, tôi sợ da sẽ nhăn nheo thì rất xấu. Việc này cũng khiến tôi đau đầu. Làm cách nào mà giảm cân các vòng nhưng giữ được làn da căng mọng của mình bây giờ?
|
| Tôi đã giảm cân bằng cách uống bia hàng ngày. Ảnh minh họa |
Chị Thủy trong cơ quan tôi có thân hình cực đẹp mặc dù chị đã sinh hai con. Để giữ vóc dáng không bị béo phì, ngày nào chị cũng uống một lon bia.
Ban đầu tôi thấy lạ, bia hay các loại chất có ga đều làm béo phì chứ ai đời lại giảm cân? Chị ấy cứ khuyên tôi thử dùng và tôi nghe chị, đằng nào thì cũng béo rồi, béo thêm chút cũng chẳng sao.
Tôi mua cả thùng bia và bỏ vào tủ lạnh uống dần. Mỗi bữa ăn tôi đều uống một lon. Ban đầu, tôi thấy uống bia xong là no bụng chẳng ăn được gì nữa.
Cứ như thế, bữa nào tôi cũng uống ít bia và dùng bia làm sữa rửa mặt hay dùng bia massage vùng bụng, vùng ngực để giúp săn chắc và đẹp hơn. Trong thời gian uống bia, tôi vẫn thường ăn những món hải sản tôi thích và không kiêng các chất bổ dưỡng nào cả.
Chỉ sau hơn 2 tháng kiên trì với bia, tôi cũng giảm được 3kg. Mặc dù việc giảm cân có chậm chạp nhưng tôi được mọi người khen “chậm mà chắc” vì da dẻ của tôi vẫn hồng hào.
Tôi kiên trì với thói quen dùng bia giảm béo, vậy mà sau 4 tháng, tôi đã trở về mức 48kg, đây là mức cân nặng lý tưởng đối với tôi.
Trong thành phần bia có men bia, nhóm vitamin B và các chất có lợi cho tiêu hóa. Nhưng mình uống bia với một mức nhất định thì có thể giúp thon gọn vòng eo, săn chắc cơ ngực và giảm cân hiệu quả.
Tôi có mách cách giảm cân cho vài người nhưng ai cũng không tin và cho rằng việc này không khoa học. Bia chỉ làm béo bụng chứ có bao giờ giảm cân nhưng trên thực tế nhờ có bia mà tôi đã giảm được hơn 6kg trong vòng 4 tháng.
- Trần Thu Minh (Đà Nẵng)
Nguồn: Theo Nguoiduatin
Bài viết được thành viên sưu tầm và đăng tại:
ChaMeCuaCon.com – Trang web chia sẻ kinh nghiệm về sức khỏe và làm đẹp.
