Bí quyết giảm 17kg trong 2 tháng không cần ăn kiêng của Hotgirl 9x

Gần đây cư dân mạng lại một lần nữa xôn xao vì màn lột xác cực “đẳng cấp” của một cô gái còn rất trẻ ở Trà Vinh.

Nguyễn Thị Minh Anh (1999) hiện đang học lớp 11 trường THPT Nguyễn Đáng (Trà Vinh) chính là nhân vật chính của màn lột xác này.

Sở hữu thân hình “đồ sộ” từ bé do gen di truyền và nhà có điều kiện. Bố mẹ cũng yêu chiều nên không để Minh Anh thiếu thốn bất cứ thứ gì. Chính vì thế đã hình thành cho Minh Anh thói quen ăn vặt và nhiều bữa.

“Đồ ăn lúc nào cũng đầy trong tủ lạnh thành ra mình cứ ăn 4-5 bữa một ngày. Không ăn đủ là cảm thấy người đuối kinh khủng.

Cả lúc đó cũng mặc kệ lời trêu chọc. Mình nghĩ bụng thôi cứ ăn trước rồi giảm cân sau.”

Thân hình phì nhiêu của Minh Anh trước đây

Và Minh Anh hiện tại

Năm lớp 8, Minh Anh cao 1m53 nhưng lại nặng đến 66kg. Đến năm lớp 10 thì đã cán đích 72kg khi chỉ cao 1m56.

Điều này đã khiến Minh Anh gặp khó khăn khi di chuyển cũng như cảm thấy mình quá xấu xí so với bạn bè đồng trang lứa.

“Hồi Tết năm ngoái lúc đi mua sắm quần áo, đi bị chỉ trỏ dữ dội lắm. Bước vào cửa hàng quần áo là người ta nhìn mình với ánh mắt là không có cỡ của mình đâu nên mình cảm thấy “quê” hết sức.

Tuổi trẻ nhìn các bạn diện váy vóc xinh tươi, mình lại chỉ được lựa chọn áo phông rộng thùng thình nên cảm thấy tự ti kinh khủng. Lúc mặc bộ áo dài đồng phục cảm giác như muốn bục cúc khiến mình buồn lắm.”

Ngoài gặp những ánh nhìn soi mói không có thiện cảm, Minh Anh còn phải chịu sự chế giễu của bạn bè với những biệt danh “thùng phi’’, “béo ú”, “đồ dư mỡ” mỗi khi cô nàng đi qua.

Bức ảnh so sánh gây sốt cộng đồng mạng của Minh Anh

Không chỉ vậy, Minh Anh còn bị ám ảnh khi đến tiết học thể dục bởi những câu châm biếm nặng nề dành cho mình “có chết mày cũng không ốm được” khiến cả quãng thời gian còn sở hữu thân hình mập ú trở thành nỗi ác mộng của Minh Anh.

Dù đã cố gắng thực hiện nhiều phương pháp nhưng do chưa thực hiện đúng nên tất cả đều thất bại. Lúc ấy, Minh Anh càng cảm thấy chán nản do xung quanh mình chẳng ai ủng hộ mà cô nàng chỉ nhận được sự dè bỉu.

Gạt đi nước mắt và nỗi buồn, đầu tháng 3 năm 2015 Minh Anh quyết định giảm cân một cách bài bản hơn. Trước hết là vì bản thân, gia đình, sau đó là để không còn ai coi thường Minh Anh nữa.

Thực đơn cho những ngày đầu ăn kiêng là khoai lang và sữa đậu nành. Những ngày sau được thay đổi bằng dứa, nho, khoai lang, gạo lứt, bột lứt, sữa tươi không đường….

Mỗi ngày cô bạn này còn đều đặn nhảy dây 3000 cái. Nhiều khi đau chân đến phát khóc, mẹ thương con gái nên can ngăn nhưng Minh Anh vẫn kiên trì nhảy đủ số lượng mà bản thân đã đề ra.

Cứ như thế sau 2 tháng, cô nàng này đã giảm được 17kg. Đến lúc này cô nàng đã nhận được những ánh nhìn ngưỡng mộ và kinh ngạc, cũng như được nhiều người hỏi han về phương pháp giảm cân như để đền đáp cho sự nỗ lực không ngừng của Minh Anh.

Bức ảnh thấy rõ sự thay đổi rõ rệt của Minh Anh trước và sau giảm cân

Hiện tại Minh Anh chỉ còn nặng khoảng 50kg, thân hình thon gọn và uyển chuyển hơn đã khiến Minh Anh tự tin trong giao tiếp hơn rất nhiều.

“Đừng dùng lời nói để chứng tỏ mình làm được mọi thứ mà phải quyết tâm thực hiện ngay. Đó là cách chứng minh cho mọi người thấy bạn làm được gì,

Cũng đừng hứa hẹn sẽ giảm cân khi số cân hiện tại vẫn đang tăng dần. Bản thân mình làm được thì mọi người sẽ làm được. Chỉ cần quyết tâm thay đổi bản thân, như thế mới thay đổi được cuộc đời, cách nhìn của người khác đối với bạn”

Một số hình ảnh dung nhan xinh đẹp hiện tại của Minh Anh