Dinh dưỡng

Lạc rang muối sao cho giòn tan, lạc chín đều thơm từ bên trong ra đến ngoài hạt lạc mà vỏ lại không bị đen, gia vị bám đều với vị mặn vừa phải cũng là bí quyết riêng của các chị em nội trợ.

Mắt cá phải thật trong, vòm mắt tròn và lồi, lòng đen không bị vẩn đục mới tươi.

Ngoài dáng chuẩn hơn sau khi uống trà lá sen, mình còn thấy thứ nước này rất dễ uống, mát, ngủ ngon hơn và không có bất cứ tác dụng phụ gì.

Sử dụng muối như thế nào để tốt cho sức khoẻ? hãy cùng PNGD khám phá nhé

Rau càng cua vừa là một loại rau dễ tìm, chế biến được nhiều món …lại giúp chữa được nhiều bệnh cho chúng ta như thanh nhiệt, giải độc, trị sốt, sởi, đậu mùa...

Không ép nước, không ướp gia vị và đảo liên tục khi nó chưa chín là những sai lầm phổ biến khi nấu món này.

Đừng bỏ qua mùa bơ vừa ngon vừa rẻ để làm món salad bơ, dưa chuột với bưởi cho thực đơn chay thanh đạm nhé.

Gà tây nướng, bò bít tết và xôi gấc sẽ là những món chính. Các món tráng miệng bao gồm: bánh người tuyết, ông già Noel dâu tây và phomai

Giảm cân là nhu cầu của nhiều chị em phụ nữ, đặc biệt là những người “quá khổ” và nhóm phụ nữ sau sinh. Nguyên tắc vàng của giảm cân chính là ở chế độ dinh dưỡng và phương pháp tập luyện. Chúng tôi sẽ lên thực đơn giảm cân hàng ngày cực kỳ hiệu quả, bạn có thể tham khảo dưới đây.

Bữa cơm tối của bạn sẽ hấp dẫn hơn nếu có thêm món cá kho thịt ba chỉ thơm ngậy, nóng hổi.

Món dạ dày hầm thảo quả vừa ngon vừa ấm nóng, thích hợp với những ngày se lạnh.

Vị béo ngậy của sầu riêng khi kết hợp với trứng và sữa tạo nên món bánh flan sầu riêng quyến rũ.

Trong lúc nấu ăn, nếu chẳng may nêm quá tay mắm muối, bạn hoàn toàn có thể chữa cháy bằng các mẹo sau.

Bò sốt vang là món ăn xuất xứ từ phương Tây, được nấu với nguyên liệu chính là thịt bò, rượu vang chát các loại, rất phù hợp trong thời mùa đông ở miền bắc.

Nhâm nhi món chuối sấy thơm ngon dẻo ngọt với chén trà xanh ngày Tết thật là thích.

Nhiều người cho rằng với những loại thực phẩm tốt cho sức khỏe thì nên ăn nhiều, nhưng thực tế một số loại thực phẩm tốt nhưng chỉ ăn chừng mực thì mới tốt, còn ăn quá nhiều thì đôi khi phản tác dụng.

Rau mùi tàu hay còn gọi là rau ngò gai là vị thuốc quý chữa được tới 10 loại bệnh thường gặp bạn nên nhớ để phòng khi cần mà sử dụng.

Ngày Tết, nếu ngại món chả giò truyền thống vì có nhiều dầu mỡ thì hãy thử với chả giò rau, vừa ngon miệng mà không tăng cân. Chấm cùng nước sốt chua ngọt hoặc nước mắm đều ngon hết ý.

Nếu bạn bị 5 bệnh dưới đây, chỉ cần dùng nước cơm là khỏi, vừa đơn giản, rẻ tiền lại an toàn đúng không nào!

Các triệu chứng của cường giáp là tim đập nhanh hoặc thất nhịp, căng thẳng hay lo âu, hồi hộp, xuống cân, mệt mỏi hoặc yếu cơ, run tay run chân, tính khí thất thường, kinh nguyệt không đều, mắt lồi, phì đại tuyến giáp, da khô, mất ngủ...

Cốt bánh bông lan mềm ngọt, hòa với vị bùi thơm của trứng muối, chút mặn của chà bông và vị béo của phô mai tạo nên chiếc bánh hoàn hảo.

Món kẹo chuối dẻo ngon, lại có chút cay cay hấp dẫn của gừng sẽ là gợi ý tuyệt hảo để đãi khách ngày Tết.

Miếng thịt giòn tan bên ngoài, vị mềm ngọt bên trong vô cùng hấp dẫn, hẳn sẽ làm cho bữa ăn gia đình bạn thêm phần thi vị.

Theo thống kê của các nhà khoa học, con người bình thường hít vào và thở ra từ 12 đến 20 lần/phút, và nếu cơ thể con người không có ôxy nuôi dưỡng thì nguy cơ tổn thương não rất cao, thậm chí tử vong.

Theo y học cổ truyền, mất tiếng có liên quan đến hai tạng phế và thận. Mất tiếng có nhiều thể và chứng khác nhau, căn cứ vào thể, chứng cụ thể mà dùng các bài thuốc thích hợp.

Dạ dày xào măng tây giòn ngon, hấp dẫn đảm bảo ai cũng thích mê khi thưởng thức.

Mì xào bò vốn không còn là món ăn xa lạ, nhưng làm sao để có một đĩa mì xào nhanh, ngon và đủ chất thì không phải ai cũng làm được.

Các bà nội trợ nên thay đổi cách chế biến thường xuyên như luộc, hầm, nướng,.. để vừa tạo khẩu vị ngon miệng và đa dạng dinh dưỡng cho các loại rau củ.

Loại bánh ăn dặm dành cho trẻ em của hãng Plum Organics đang được thu hồi tại Mỹ do có chất gây nghẹn, nhưng vẫn đang được bán tại TP.HCM.

Thịt ba chỉ vừa nạc vừa có chút mỡ, ướp với chút tỏi băm và dầu hào rồi đưa lên áp chảo cho chín vàng tỏa mùi thơm là món ăn rất ngon miệng đưa cơm.

Sarah Wilson, tác giả cuốn sách I Quit Sugar, giải thích những điều xảy đến khi cô ngưng sử dụng những thực phẩm có đường.

Một số loại thực phẩm là món nhắm phổ biến ăn kèm khi uống rượu, thế nhưng khi dùng cùng lúc với rượu chúng có thể sản sinh ra nhiều độc tố gây hại cho sức khỏe của bạn.

Cách làm chân giò hầm đậu nành được ví như “thần dược” giúp da bạn chậm lão hóa, tăng độ đàn hồi cho da và quan trọng là rất bổ dưỡng cho cơ thể.

Bà mẹ hotgirl xinh đẹp Lee Ba Lan đã chia sẻ bí kíp cực hay để cô có có nguồn sữa mẹ dạt dào với nguyên liệu rất rẻ và dễ tìm.

Danh sách 7 loại rau quả có thể bạn không thích ăn - nhưng bạn nên ăn

Các cuộc nghiên cứu và điều tra gần đây cho thấy, một số sản phẩm quen thuộc với chúng ta hàng ngày như cà phê, dầu ô liu, nước cam… thường bị nhà sản xuất pha trộn những chất phụ gia “giả mạo”, thậm chí là chất gây hại cho sức khỏe để cạnh tranh không lành mạnh và thu lời nhiều hơn. Bài viết này sẽ cung cấp cho bạn một số sản phẩm thường bị “lập lờ đánh lận con đen” như vậy.