Dinh dưỡng

Nam giới thường hay tự ti chuyện yếu sinh lý vì sợ đối tác chê cười, nên khi gặp rắc rối trong “chuyện ấy” họ thường giấu nhẹm. Vì thế, để các ông luôn giữ được phong độ ổn định, các bà nội trợ hãy tìm và tham khảo các món ăn dễ làm dưới đây.

Giò lụa là món quen nhưng luôn có vị trí đặc biệt bên cạnh những món ngon vật lạ trên mâm cỗ ngày tết.

Đối với người cao tuổi, việc bổ sung canxi để phòng chống loãng xương và thoái hóa là vô cùng quan trọng. Tuy nhiên, việc bổ sung canxi như thế nào cho hiệu quả lại là vấn đề không phải ai cũng biết.

Đối với những bạn bị đau dạ dày không ăn được đu đủ thì nộm sứa dưa chuột là một lựa chọn tuyệt vời.

Cuối tuần bạn đã chuẩn bị món gì mới lạ cho gia đình chưa, hãy tham khảo soup cua và thịt gà xiên nướng thơm ngon dưới đây nhé.

Món mì Ý xào thịt gà đơn giản mà rất ngon miệng, bạn hãy thử nhé!

Đẻ được những đứa con xinh đẹp, thông minh là điều mà bất cứ chị em nào cũng muốn.

Cơm tấm sườn non là món ăn rất ngon vào ngày trời se se lạnh, thế nhưng không phải ai cũng biết cách tẩm ướp ra sao cho vừa miệng. Hãy cùng tham khảo cách làm sau đây nhé!

Có rất nhiều loại mặt nạ trị mụn khác nhau nhưng mặt nạ trị mụn từ gừng lại được ít người biết đến. Thực tế nó mang lại hiệu quả trị mụn trứng cá cực nhanh và cách làm lại vô cùng đơn giản.

Còn gì vui hơn khi quây quần bên gia đình cùng thưởng thức món vịt om sấu ngon tuyệt với vị chua chua của sấu, ngọt ngọt của thịt vịt ninh mềm, miếng khoai sọ vừa bở lại vừa dẻo thơm đan xen với những cọng rau muống rau rút xanh rờn giòn sần sật. Cả nhà cùng xuýt xoa tấm tắc thật là ngon mà hấp dẫn.

Nắng nóng oi ả thế này, bữa cơm chiều có ly bia lạnh và đĩa nộm chua ngọt thanh mát thì giải nhiệt vui hết sảy. Nàng chủ bếp khéo tay làm nộm ngon nhé.

Chè nấm tuyết được nấu cùng khoai lang tím, thêm chút táo tàu nên càng tăng thêm hương vị thơm ngon, bổ dưỡng.

Ngày nay, việc tiếp cận nhiều với khoa học công nghệ thông qua điện thoại di động, máy tính bảng, laptop… sẽ khiến mắt rất dễ bị tổn thương. Điều này được minh chứng rõ khi số lượng bệnh nhân mắc các tật về mắt, đặc biệt là cận thị đang tăng dần qua các năm.

Xu hướng ăn chay thanh tịnh ngày càng được nhiều bạn trẻ ưa thích vì thanh mát, nhiều rau củ không sợ tăng cân. Nấu các món chay ngon được rất nhiều người tìm hiểu và áp dụng trong bữa cơm gia đình, cùng làm món rau củ xào chay đẹp mắt ngon miệng cho ngày rằm, mùng 1 thanh tịnh nhé.

Bạn nghĩ nước chanh là thực phẩm có tính axit và có hại cho người bị đau dạ dày? Chưa chắc đâu nhé!

Chè bobo chacha là một món chè rất nổi tiếng của Malaysia, thoạt đầu nghe tên khá lạ nhưng thật sự rất quen tuộc đối với người dân Việt Nam.

Nếu bạn là người phải thường xuyên ngồi làm việc trước máy tính, thì 7 quy tắc dưới đây cần phải tuân theo để không ảnh hưởng đến sức khỏe, theo Shape.

Những món ăn kết hợp với trà xanh hiện đang rất được ưa chuộng, đặc biệt là sữa chua, món ăn nhẹ tốt cho sức khỏe và vẻ đẹp. Khi kết hợp với trà xanh Nhật sẽ làm cho sữa chua thêm vị nồng nồng của lá trà, rất thi vị khi thưởng thức.

Chỉ cần bỏ ra chút thời gian, các mẹ có thể tự làm món xúc xích sạch sẽ, ngon lành, không chất bảo quản cho cả gia đình mình ăn an toàn.

Thỉnh thoảng, bạn có thể thay đổi bữa ăn gia đình bằng một món ăn nước ngoài. Chắc chắn các thành viên sẽ cảm thấy hứng khởi với sự mới mẻ này.

Giấm không chỉ là gia vị giúp món ăn thêm ngon mà còn có tác dụng chữa một số bệnh quen thuộc như đầy bụng khó tiêu, buồn nôn, xơ vữa động mạch, hen phế quản, lao phổi…

Cá thu ngấm nước sốt với vị chua cay mặn ngọt đậm đà, thơm mùi sả, gừng, tỏi lên săn chắc mà bùi béo, ăn với cơm nóng thì ngon tuyệt vời trong bữa cơm chiều.

Đậu phụ lá lốt là món ăn chay được rất nhiều mọi người yêu thích. Bởi nguyên liệu quen thuộc, dễ ăn và thơm ngon không kém gì chả lá lốt thông thường.

Món bánh tráng được làm từ bột mì với nhân rau củ vừa hấp dẫn lại không bị ngán

Một số người nếu ăn quá nhiều đậu phụ sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe.

Món cá nướng lá chuối này rất hợp ăn vào những ngày lạnh, ăn chơi hay làm món nhậu cho ông xã đều rất ngon.

Nhiều người Việt coi chân gà, phao câu gà, nội tạng gà là đặc sản "khoái khẩu" trong khi người Tây tránh xa để bảo vệ sức khỏe.

Hoa hồng, hoa cúc, hoa ngâu... từ lâu đã được dân gian và y học vận dụng làm vị thuốc chữa bệnh.

Cà mau sóng nước mênh mông với đặc sản nổi bật là món ba khía. Mắm ba khía vốn chỉ có vị mặn nhưng sau khi chế biến xong sẽ có thêm vị chua cay ngọt để trung hòa bớt vị mặn của mắm, ăn với cơm trắng thì chỉ nếm qua một lần là sẽ nhớ mãi.

Cuối tuần mưa rét, còn gì tuyệt vời hơn khi được thưởng thức món giả cầy thơm ngậy hay một bát mỳ sườn kho ăn sáng ấm bụng.

Bếp nhà bạn chứa đầy những loại “thuốc” chữa bệnh. Nếu bạn chẳng may bị bệnh, hãy thử dùng những thực phẩm sau trước khi nghĩ đến việc uống thuốc, theo Msn.

Cuối tuần này, những món ngon ấm nóng dành cho tiết trời se lạnh được các gia đình ưa chuộng hơn bởi nó rất hợp với thời tiết.

Đây là món ăn đơn giản nhưng rất ngon miệng đưa cơm, đặc biệt trong những ngày giá lạnh.

Đậu phụ Tứ Xuyên là một món ăn ngon và dễ làm của Trung Quốc. Hôm nay chúng ta sẽ cùng vào bếp để thực hiện món ăn này nhé!

Máu nhiễm mỡ hay còn gọi tăng cholesterol trong máu, ngày nay đã trở thành những vấn đề quan tâm của ngành y tế nước nhà, là vấn đề thời sự trong điều kiện kinh tế xã hội đang phát triển và mức sống ngày càng cao. Tỷ lệ người bị mỡ cao trong máu có chiều hướng gia tăng, đặc biệt là bệnh có liên quan mật thiết với nhiều bệnh lý quan trọng như bệnh tim mạch, bệnh mạch vành, tăng huyết áp, đái tháo đường...

Tự làm bao tử heo phá lấu ngon tuyệt vời Cuối tuần thử làm một món ăn lạ miệng lại ngon cho cả nhà thưởng...