Dinh dưỡng

Cà rốt và dưa leo ăn giòn, trộn cùng mực ống, thơm nhẹ mùi chanh, sả. Món ăn đặc trưng kiểu Thái thích hợp để đãi khách và bạn bè đến nhà.

Các loại quả mọng như dâu tây, việt quất, anh đào, mâm xôi, rất tốt cho sức khỏe. Với nam giới, ăn những loại quả này càng có lợi vì những lý do sau đây:

Tôm sốt xì dầu thơm ngon lạ miệng, ăn với cơm cũng rất ngon đấy nhé.

Trong thế giới rau củ quả, có rất nhiều loại ai cũng biết nhưng ít người dùng đến nó. Tuy vậy, những tác dụng có lợi cho sức khỏe từ những loại rau của quả này là trên cả tuyệt vời, theo livestrong.

Lạ miệng cơm tối với đậu hủ chua ngọt Đôi khi những món mặn làm bạn thấy ngán, đậu hủ cung cấp hàm lượng đạm...

Một chút biến tấu sẽ làm mới món rau muống luộc ngày thường

Cuối năm là mùa của liên hoan, tiệc tùng. Rồi tết, nhà nhà mâm cỗ ê hề, bánh mứt bắt mắt, ngon lành, khó cưỡng.

Hôm nay là ngày Rằm tháng Giêng, các nàng nhớ đừng bỏ quên những món này khi bày mâm cỗ cúng nhé.

Sữa chua được mọi người biết đến với nhiều lợi ích cho hệ tiêu hóa và sức khỏe. Tự học cách làm sữa chua tại nhà là một xu hướng đã xuất hiện từ rất lâu của các chị em nội trợ. Hôm nay Phụ nữ và Gia đình sẽ hướng dẫn bạn chi tiết cách làm sữa chua ngon nhất để cả nhà cùng thưởng thức.

Rửa rau dưới vòi nước sạch có sạch được hết vi khuẩn? Thả hành vào nồi sau khi đã tắt bếp liệu có an toàn?

Những món xôi ngon, nóng hổi thật hấp dẫn cho bữa sáng.

Dưới đây là 4 loại thực phẩm giúp phát triển não tốt nhất được khuyên dùng bởi các bác sĩ và chuyên gia dinh dưỡng. Mẹ nào đang bầu bí thì nên bổ sung ngay để em bé thật thông minh nhé!

Với một chút biến tấu từ phù trúc hay còn gọi là váng đậu và thịt băm, các bạn sẽ có một món ăn vừa ngon vừa đẹp lại rất đậm đà cho bữa cơm gia đình đấy nhé.

Món kẹo vừng giản dị, dân dã nhưng luôn được ưa chuộng trong những ngày Tết.

Vịt xào bầu – món ăn dân dã Sự kết hợp độc đáo của bầu và thịt vịt tạo nên một hương vị mới cho...

Món trứng hấp bùi bùi, mằn mặn rất lạ miệng và hao cơm.

Hoa chuối là một loại thực phẩm lợi sữa rất tốt cho mẹ sau sinh.

Từ ngày được chị đồng nghiệp truyền kinh nghiệm chọn măng cụt, mình mua măng cụt thấy chuẩn lắm, quả nào cũng ngon luôn. Vì thế, mình càng là dũng sĩ diệt măng cụt mỗi mùa măng cụt về.

Canh sườn hầm rong biển đậu hủ (đậu phụ) Hàng nghìn năm trước con người đã biết cách chế biến rong biển thành những món...

Cách làm mứt chuối xào gừng không những nhanh gọn mà còn cho ra thành phẩm cực hấp dẫn.

Các món chiên, xào là khoái khẩu của nhiều người nhưng việc sử dụng dầu ăn để chế biến không đúng cách lại gây tác hại đến không ngờ.

Một cốc sữa ngô dừa thơm mát, béo ngậy sẽ làm cho tinh thần bạn thêm sảng khoái và đầy năng lượng vì không chỉ ngon miệng sữa ngô dừa còn chứa nhiều vitamin và dưỡng chất.

Sách cổ gọi quả dâu (còn gọi là quả dâu ta) là quả trường thọ. Là loại quả giàu chất dinh dưỡng, ăn mềm, chua ngọt, nhiều nước, có thể ăn tươi, ngâm rượu, làm nước giải khát, làm mứt, làm vị thuốc...

Sườn nướng riềng mẻ theo công thức giả cầy, đơn giản, hấp dẫn đổi món cho gia đình nhé!

Đông y cho rằng viêm tuyến tụy thuộc phạm trù "đau bụng", "triệu chứng quyết". Viêm tuyến tụy bao gồm hai thể là viêm tuyến tụy cấp tính và viêm tuyến tụy mạn tính. Viêm tuyến tụy cấp tính có thể chia thành loại phù thũng và loại xuất huyết ngoại tử.

Nếu bạn bị bệnh đau dạ dày, hãy tránh xa những thực phẩm sau đây nếu không muốn tình trạng bệnh của mình ngày càng tệ hơn

Thịt heo cuộn rau củ Một món ăn đơn giản, thời gian thực hiện nhanh chóng, lại đảm bảo dinh dưỡng cho cả nhà sao...

Viêm họng là hiện tượng yết hầu sưng đau, lúc đầu có thể thấy ngứa họng, kèm theo sốt hoặc tiết nhiều đờm dãi...

Trong những ngày rảnh rỗi bạn chỉ cần bớt chút thời gian là gia đình bạn đã có món phở chiên phồng thơm ngon mà thật an toàn vệ sinh.

Chẳng ai có thể từ chối món ăn quá đáng yêu như thế này đâu nhỉ.

Lá lốt vốn không chỉ là một loại rau gia vị mà còn là một vị thuốc trong đông y. Thế nhưng, ít người biết được lá lốt còn là Viagra cho các quý ông.

Tỏi là phương thuốc quý giúp bạn xua tan cảm cúm trong suốt mùa lạnh. Công thức từ tỏi và giấm táo sau sẽ giúp bạn trị cảm cúm và cảm lạnh hiệu nghiệm.

Món ăn quen thuộc ở các tỉnh ven biển miền Trung nhưng lại là một hương vị “lạ” đối với nhiều người. Cùng thử nhé!

Cách làm giá đậu xanh tại nhà Tình hình là dạo này nghe rất nhiều thông tin về giá nhiễm bẩn, nhưng giá là một...

Cục quản lý Thực phẩm và Dược phẩm (FDA) Đài Loan phát hiện đũa dùng 1 lần của Việt Nam có chứa chất độc hại và yêu cầu thu hồi toàn bộ trước ngày 15/1.

Nhiều cây trồng dùng làm thực phẩm đã được biến đổi gien để có thể chống lại sự "hủy diệt" của thuốc diệt cỏ, điều này khiến thực phẩm biến đổi gien luôn chứa một lượng thuốc diệt cỏ tồn dư đáng kể. Thuốc diệt cỏ, hay còn gọi là glyphosate có thể làm hại chúng ta bằng cách ngăn chặn khả năng tự làm sạch của cơ thể.