Dinh dưỡng

Nếu đang phải uống thuốc kháng sinh để chữa bệnh, bạn cần tạm tránh ăn một số thực phẩm.

Nếu biết cách dự phòng ngay từ tuổi 40 bằng những thực phẩm hàng ngày, chứng loãng xương sẽ phải rời xa bạn.

Món mứt cà rốt dẻo ngon lại có vị chanh hơi chua, ngọt dịu vô cùng hấp dẫn.

Mùa lạnh khiến nhiều người dễ mắc cảm mạo phong hàn, viêm khí quản, đau các khớp, ho,... nhất là người già, trẻ nhỏ, người mắc bệnh mạn tính.

Thạch lá dứa cốt dừa thơm dịu của lá dừa, ngậy ngậy của cốt dừa. Khi ăn sẽ cho ta một vị ngọt mát dịu nhẹ đầy mê hoặc.

Nam giới được coi là hiếm muộn nếu không có khả năng sinh con sau 2 năm quan hệ với vợ không dùng biện pháp tránh thai, đồng thời bộ máy sinh sản của người vợ không có vấn đề gì. Để điều trị hiếm muộn nam...

Các bà nội trợ có thể áp dụng các mẹo nhỏ sau để bảo quản mật ong nguyên chất đúng cách.

Nghiên cứu có thấy nước dừa là một phương thuốc tự nhiên rất hiệu quả trong việc giảm huyết áp ở các bệnh nhân bị cao huyết áp.

Các nữ thiếu niên nên được khuyến khích ăn 5 phần trái cây và rau mỗi ngày để giảm nguy cơ phát triển ung thư vú, theo một nghiên cứu quy mô lớn của Trường đại học Y Havard (Mỹ) .

“Những loại bánh và thức ăn dặm cho trẻ em có chứa chất gây ung thư được nhắc tới hiện không có mặt trên thị trường Việt Nam”, Cục trưởng Cục An toàn Thực Phẩm, Trần Quang Trung, khẳng định.

Lẩu bò ngon hay không phụ thuộc rất nhiều vào nước dùng lẩu. Em đẹp mách bạn cách pha nước dùng lẩu bò ngon hơn cả hàng bán nhé.

Cơm ngon miễn chê với Cua bể xào trứng cà ri Thái Có một điều chắc chắn rằng, cua bể rang cà ri ăn kiểu...

Nhiều quan niệm cho rằng ăn cá hoang dã tốt hơn cá nuôi. Quan niệm này có đúng không? Dưới đây là những thông tin về chủ đề này được trang Livestrong giải mã.

Thịt heo vàng giòn bên ngoài nhưng lại rất mềm ngọt của thịt thêm mùi vị thơm giòn của rau củ bên trong chấm với tương ớt hoặc tương cà chua ngon tuyệt sẽ là món đáng để trổ tài để cả nhà cùng thưởng thức trong những chiều cuối tuần thư thái vào bếp.

Dâu tây là loại trái cây giàu dinh dưỡng, rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, để nhận biết được dâu tây Trung Quốc thì không phải ai cũng biết cách. Chuyên mục "Ăn sạch sống khỏe" sẽ mách các bạn vài mẹo nhỏ để bạn lựa chọn được những trái dâu tây như ý, an toàn cho sức khỏe.

Ngày phụ nữ Việt Nam, thay vì chuẩn bị mâm cơm tươm tất cho bữa tối như mọi khi, các chị em có thể trổ tài làm canh hoành thánh thơm ngon hấp dẫn.

Là loại rau quen thuộc trong bữa cơm gia đình nhưng rau muống cũng có thể gây ra những mối nguy hại cho sức khỏe như đầy bụng, khó tiêu, dị ứng…

Kết thúc đợt nghỉ Tết dài, thay vì phấn chấn bắt đầu công việc trong năm mới, nhiều người lại cảm thấy mỏi mệt, thậm chí ngã bệnh.

Mực luộc lá lốt ăn rất ngon bởi mực giữ được vị ngọt tự nhiên, lại dai giòn, chấm cùng bột canh có vắt thêm chanh và vài lát ớt cay cay rất ngon.

Chỉ với những nguyên liệu bình thường nhưng với công thức chế biến mới lạ và nêm nếm gia vị phù hợp, món thịt ba chỉ xào đậu đũa khiến ai cũng thèm.

Canh bí đỏ đã quá quen thuộc với mọi gia đình, tuy nhiên sử dụng quả bí khi còn non xanh lại càng ngon, đặc biệt khi nhồi thịt vào bí đem nấu sẽ có món ăn rất bổ dưỡng.

Gỏi gà rau răm là một món ăn quen thuộc, dễ làm và phù hợp với tất cả các thành viên gia đình.

Mướp đắng về dược lý có vị đắng hơi ngọt, tính lạnh, có tác dụng giải nhiệt, sáng mắt, mát tim,...

Để giảm thiểu cảm giác thèm ăn thì điều quan trọng là cải thiện thói quen sinh hoạt. Việc nhịn ăn nhiều thứ vì ăn kiêng sẽ không có lợi về mặt tâm lý.

Bạn có thể pha bột sẵn, làm nhân vào buổi tối, sáng hôm sau chỉ cần bỏ ra 15 phút để tráng bánh là đã có bữa sáng ngon lành và chất lượng cho cả nhà.

Mùa hè nắng nóng chẳng thể ăn nhiều cơm, có khi còn bỏ cơm mà đi ăn phở, bún cho nhanh. Nhưng với món đậu om sa tế thập cẩm, đảm bảo bạn sẽ chén mấy bát liền.

Ngô khi nướng sẽ vẫn giữ được vị ngọt và độ giòn của ngô, vì vậy nói salad ngô nướng là một lựa chọn không thể thiếu được trong thực đơn của các cô nàng giảm cân thì không sai chút nào.

Chim bồ câu là loại động vật thuộc họ chim gáy, tên khác là bồ câu nhà, chim câu, là loài chim được nhân dân nuôi rộng rãi.

Bạn sẽ lựa chọn cách nấu truyền thống hay biến tấu với sa tế cho món tôm rang tối nay?

Trà (chè) xanh là thức uống quen thuộc với người Việt Nam. Xung quanh chén trà xanh là nhiều câu chuyện gia đình đầm ấm, hạnh phúc và nhân văn... được lưu giữ và chia sẻ. Trước cuộc sống hiện đại, khi những sản phẩm công nghiệp tràn ngập thị trường đồ uống thì những ấm trà xanh dường như đang giảm dần, tuy vậy nó vẫn có những giá trị riêng cần được lưu giữ. Bạn là người phụ nữ của gia đình hiện đại, bạn đã biết cách để hãm ấm trà xanh tươi cho cả gia đình thưởng thức chưa? Bằng hai cách đơn giản dưới đây, hẳn bạn sẽ muốn đi thực hiện ngay ấm trà làm thức uống thanh mát ngày hè cho cả gia đình.

Dế cơm là món ăn thơm ngon giàu chất dinh dưỡng có tới 20% là protein có công dụng lợi tiểu tri đau lưng. Hôm nay chúng ta sẽ cùng thực hiện món dế chiên bơ thơm ngon tuyệt vời.

Chỉ với 105.000 đồng, gia đình bạn sẽ có mâm cơm đủ chất và thơm ngon với ba món hấp dẫn: sườn rang muối ớt, trứng tráng và bắp cải luộc.

Chắc hẳn chúng ta ai cũng biết nước là “thần dược” cho sức khỏe và vẻ đẹp, tuy nhiên làm thế nào để uống nước đúng cách, để nước phát huy tác dụng chăm sóc sức khỏe, nâng cao vẻ đẹp của con người .

Món sườn mềm ngon, đậm đà lại có chút cay cay của ớt, thơm của tỏi thật hấp dẫn.

Chè bánh lọt là một món chè đặc trưng của người Nam Bộ với những dải bột màu xanh lá dứa dai sựt ăn cùng đá bào và nước cốt dừa béo ngậy.

Bánh mỳ nhân rau củ thơm lừng, lại còn được tạo hình chú heo đáng yêu thế kia thì ai mà chẳng mê!