Sổ tay dinh dưỡng cho bà bầu trong suốt thai kì
Trong thời gian mang thai, các bà bầu cần chú ý bổ sung và hạn chế một số thực phẩm để mẹ và bé luôn khỏe mạnh.
Dành cho bố: 6 thực phẩm cực tốt cho em bé...
Những thực phẩm rất gần gũi, phổ biến dưới đây giúp nâng cao chất lượng và cả số lượng tinh trùng, rất tốt cho bố đấy!
Những dấu hiệu có thai và cách phòng ngừa các triệu...
Bạn đang muốn tìm hiểu các dấu hiệu có thai trên cơ thể? xem ngay 10 dấu hiệu có thai thường gặp nhất, tiết về các dấu hiệu trên cơ thể khi có thai
Các chất dinh dưỡng tối quan trọng với mẹ bầu
Dù đã tìm hiểu rất kĩ, nhưng đôi khi mẹ vẫn hoang mang không biết khi mang thai sẽ cần bổ sung những chất gì và bao nhiêu là đủ cho em bé phát triển khỏe mạnh. Vậy thì hãy tham khảo những thông tin hữu ích dưới đây:
Đừng nghĩ đẻ mổ mà hay!
Gần đây, mình đã rất ngạc nhiên khi đọc khá nhiều bài viết nói về lợi ích của việc sinh mổ?! Và mình thực sự không hiểu sao các mẹ bầu gần như là được khuyên rằng nên sinh mổ...
5 bài tập yoga dành cho mẹ bầu
Dành ít phút mỗi ngày tập yoga sẽ đem lại nhiều lợi ích cho mẹ bầu và thai nhi.
“Giải mã” 7 giấc mơ kì lạ của mẹ bầu
Mang thai, không chỉ những cơn đau mỏi, những giấc ngủ chập chờn "phá đám" mẹ bầu mà còn cả những giấc mơ kì lạ ghé đến khiến đôi khi mẹ phải giật mình thảng thốt!
Thai chết lưu – những điều dù mẹ không muốn cũng...
Thai chết lưu là hiện tượng thai không còn phát triển và chết trong tử cung sau 20 tuần thai kỳ. Mẹ bắt buộc phải đọc những thông tin dưới đây để có cách phòng tránh chuyện đau lòng này.
5 quy tắc bổ sung sắt chuẩn dành cho bà bầu
Sắt vô cùng quan trọng với phụ nữ có thai, tuy nhiên không phải ai cũng biết bổ sung đúng cách. Do đó mẹ cần nắm rõ 5 nguyên tắc dưới đây nhé!
Bà bầu cần ngủ bao nhiêu thì đủ?
Trung bình, bà bầu chỉ cần ngủ nhiều hơn bình thường 2 tiếng là đủ, tức là ít nhất bạn cần ngủ từ 8 – 10 tiếng mỗi ngày.
Liều thuốc giảm đau hoàn hảo khi vượt cạn
Thở đúng giúp giảm đau cho mẹ bầu khi vượt cạn, đồng thời cũng giúp tăng lượng oxy cần thiết cho cả mẹ lẫn bé.
Thai nhi 9 tuần tuổi: Cơ quan sinh dục “nảy mầm”
Các bộ phận trên cơ thể bé đang hình thành, phát triển rất nhanh và tuần này là sự "trỗi dậy" của cơ quan sinh dục. Tuy nhiên, thai nhi 9 tuần vẫn nhỏ xíu và chưa thể phát hiện được giới tính của bé đâu mẹ nhé!
“Cẩm nang” cho mẹ bầu 8 tháng
Bước sang tháng thứ 8, vậy là hai mẹ con đã đi gần hết chặng đường. Chỉ còn hơn hai tháng nữa thôi, bé sẽ chào đời và mang đến biết bao niềm vui, hy vọng cho cả gia đình.
Mẹo hay giúp mẹ tránh bị rách đáy chậu khi sinh
Một trong những rủi ro gây nhiều ám ảnh nhất đối với những phụ nữ chưa từng sinh con và cả đã từng sinh con là rách đáy chậu.
9 thay đổi lớn trên cơ thể mẹ sau sinh
Chúng ta đều biết rõ những thay đổi trên cơ thể trong thời gian mang thai nhưng chẳng mấy ai biết về những thay đổi sau khi sinh.
Các giai đoạn phát triển của thai nhi
Các giai đoạn phát triển của thai nhi được phân định khá rõ rệt, trong đó thể hiện từng bước lớn lên "vượt bậc" của bé. Mẹ hãy xem bé cưng nhà mình đang ở giai đoạn nào và cần chăm sóc ra sao nhé!
Vitamin B12 cần thiết để ngăn dị tật thai nhi
Không chỉ axit folic, phụ nữ mang thai thiếu vitamin B12 cũng có nguy cơ sinh con bị dị tật ống thần kinh rất cao.
Thanh long ngon bổ cực tốt cho mẹ bầu
Thanh long mang lại rất nhiều lợi ích cho các mẹ bầu và thai nhi nhờ nguồn dưỡng chất quý giá, dồi dào, bao gồm các loại vitamin, chất xơ, chất béo có lợi và rất giàu năng lượng.
Thai nhi tuần 35 tuổi – gan bắt đầu hoạt động
Thai nhi tuần 35 tuổi đã dài khoảng 46cm và nặng khoảng 2,4kg. Tử cung của mẹ giờ đã không còn nhiều chỗ cho bé nhào lộn như một vài tuần trước nữa.
Ăn chuối sai rất hại cho bà bầu
Bà bầu ăn chuối không chỉ giúp bổ sung vitamin và khoáng chất cho cơ thể mà còn giúp ngăn ngừa triệu chứng chuột rút khi mang thai. Tuy nhiên, ăn chuối không đúng cách, bầu cũng dễ "chuốc vạ" vào thân.
Bà bầu có nên uống sữa đậu nành?
Đậu nành được coi như một loại "thịt không xương" bởi nó chứa rất nhiều dưỡng chất, thậm chí cao hơn cả thịt động vật. Thế nhưng bà bầu có nên uống sữa đậu nành không?
Cận cảnh sự phát triển xương của em bé trong bào...
Xương của em bé bắt đầu phát triển ngay sau khi thụ thai và không ngừng phát triển cho đến khi đứa trẻ đến tuổi trưởng thành.
Thai ngôi mông – những sự thật “hay ho” mẹ nên...
Dù tỷ lệ thai ngôi mông khá thấp nhưng mẹ cũng nên biết một số sự thật khá thú vị về sinh ngôi mông sau đây.
7 vật dụng cấm kỵ mẹ bầu sử dụng khi mang...
Son môi, kem dưỡng da, nước hoa… là những vật dụng mẹ bầu nên tránh sử dụng khi mang thai vì chúng có thể ảnh hưởng đến thai nhi rất nguy hiểm.
Lựu – loại quả mùa hè cực tốt cho mẹ bầu...
Lựu giàu vitamin C hơn cả táo, ngoài ra nó còn chứa rất nhiều chất dinh dưỡng khác vô cùng có lợi cho bà bầu.
9 điều thai nhi sợ nhất
Mẹ có biết thai nhi sợ nhất điều gì mỗi tháng trong bụng mẹ không? Hãy tìm hiểu 9 điều sau để tránh những sơ suất và lo lắng khi mang thai.
10 cách khắc phục các trở ngại sex trong thời kỳ...
Đừng để chuyện chăn gối trong giai đoạn thai kỳ làm bạn căng thẳng, điều quan trọng là hãy giữ tình cảm vợ chồng cho đến khi bạn thấy ham muốn...
Những điều bà bầu nên và không nên làm trong suốt...
Sức khỏe của người mẹ mang thai có thể ảnh hưởng lớn tới em bé. Vì thế, mẹ bầu hãy tránh làm những gì gây hại tới em bé nhé!
Này mẹ bầu, đừng bỏ lỡ mùa bơ!
Trái bơ kì diệu có chứa cực kì nhiều protein, vitamin (A, nhóm B, C, E, K), các axit béo có lợi và rất nhiều khoáng chất như canxi, sắt, magie, đồng, sắt,... rất có lợi cho bà bầu và em bé.
4 triệu chứng “bầu bí” khó chịu nhưng không hề “nguy”...
Có những “tác dụng phụ” của việc mang bầu khiến ban thấy lo lắng nhưng chúng lại có thể là dấu hiệu cho biết thai của bạn đang khỏe mạnh.
Dáng đứng sai có hại cho mẹ bầu
Mang thai - đó là lúc mẹ nên cẩn thận trong tất cả các hoạt động hàng ngày để đảm bảo an toàn cho bé yêu và sức khỏe của chính mình. Bởi ngay cả dáng đứng sai cũng không hề tốt cho mẹ chút nào...
Muốn có thai, hãy từ bỏ thói quen xấu trong ăn...
Nếu như bạn đang lên kế hoạch sinh em bé, vậy thì hãy tránh xa những thói quen ăn uống không tốt ngay dưới đây!
8 cách giúp bà bầu cải thiện giấc ngủ tốt hơn
Giấc ngủ quan trọng với tất cả chúng ta, đặc biệt quan trọng với phụ nữ có thai.
8 mẹo giúp bà bầu giảm đau hiệu quả khi sinh...
Áp dụng phương pháp Bradley là một trong những cách làm hiệu quả và chiến lược để bà bầu giảm đau khi sinh.
Thai nhi 16 tuần tuổi – sự “bứt phá” đáng kinh...
Thai nhi 16 tuần tuổi đã có kích cỡ tương đương với một trái bơ nhỏ với chiều dài khoảng 11,5cm cùng sự phát triển "đột phá".
Phân dính máu khi mang thai: những điều bà bầu cần...
Mang thai đi kèm với rất nhiều thay đổi trong cơ thể người phụ nữ. Một số thay đổi có thể đáng lo và khiến bà bầu hoang mang, và phân dính máu là một trong những vấn đề như thế.
