Chăm sóc - Bảo vệ sức khỏe

Với những thói quen hàng ngày như sử dụng điện thoại di động hay rút tiền ở cây ATM …đều là những thói quen xấu tiềm ẩn nhiều nguy cơ nhiễm khuẩn hơn bạn nghĩ.

Theo thông tin mới nhất, các chuyên gia y tế Mỹ đã đưa ra 5 sai lầm chốn công sở mà hầu hết nhân viên văn phòng nào cũng mắc phải, có thể gây ra những ảnh hưởng xấu tới sức khỏe.

Chướng bụng, da dễ nổi mụn, sạm đen… là một trong những dấu hiệu cơ thể bạn tích lũy chất độc quá nhiều. Làm thế nào để giải độc? Chuyên mục Sức khỏe chia sẻ với bạn 6 điều quan trọng trong chế độ ăn uống hàng ngày để giúp cơ thể thoát khỏi độc tố.

Sự phát triển của xã hội hiện đại khiến con người ngày càng đứng trước nhiều nguy cơ về sức khỏe. Những việc làm thường nhật của bạn đều có thể ảnh hưởng trực tiếp tới trái tim - bộ phận quan trọng bậc nhất trong cơ thể người.

Ngày Tết, mọi nhà đều dự trữ nhiều thức phẩm để đãi khách và sử dụng cho gia đình, từ những món ăn ngọt như bánh, mứt (mua hoặc tự làm) đến các món mặn: thịt nguội, lạp xưởng, bò khô, dưa cải muối. Nếu việc dự trữ, chế biến thức ăn không phù hợp có thể ảnh hưởng đến sức khỏe, thậm chí gây ngộ độc thức ăn. Đây là vấn đề cần hết sức lưu ý.

Ngủ trưa lâu hơn 20 phút, đi ngủ sớm khi mất ngủ... chỉ khiến cho cơ thể thêm mệt mỏi.

Nhiều người sử dụng thủ thuật thôi miên nhằm để lừa tiền hay tài sản của người khác. Để cảnh giác thuật thôi miên bạn nên tập yoga, dưỡng sinh....

Bạn sẽ bất ngờ khi biết được rằng việc chuyển từ tắm nước nóng sang tắm nước lạnh rất tốt cho thể chất và giúp vòng eo của bạn thêm săn chắc đấy! Cùng tham khảo 5 lợi ích bất ngờ từ việc tắm nước lạnh dưới đây nhé!

Kết hợp các biện pháp dưới đây hàng ngày để có một đôi mắt khỏe mạnh.

Với những thói quen hàng ngày dưới đây có thể âm thầm phá hủy sức khỏe của bạn mà bạn cần nên biết để bảo vệ sức khỏe cho cả gia đình.

Những chất độc chết người trong thuốc lá tuy không gây hại ngay lập tức nhưng lại âm ỉ tàn phá trong cơ thể của người nghiện. Một số chất như Benzen, Ammonia trong thuốc lá là nguyên liệu chính để sản xuất thuốc trừ sâu. Hãy tránh xa khói thuốc và cả những điếu thuốc lá trước khi bạn mắc vào cơn nghiện.

Có nhiều bạn thường chóng mặt, nôn mửa và mệt mỏi khi đi xe. Gần nghỉ tết về quê nhưng mỗi lần nghĩ đến cảnh bước lên xe là bạn chết khiếp. Vậy thì những mẹo dưới đây sẽ giúp bạn tha hồ vi vu đây đó trong dịp Tết này nhé!

Trong số 4 nhóm máu, những người thuộc nhóm máu B có sức khỏe tốt nhất. Bạn hãy đối chiếu xem mình thuộc nhóm máu nào nhé!

Từ hoá chất chết người melamine có trong sữa đến mật ong độc hại, Trung Quốc từ lâu đã cho phép thực phẩm chứa độc tố vượt quá giới hạn. Nếu sử dụng quá nhiều các thực phẩm này rất có hại cho sức khỏe của bạn. Dưới đây là một số loại thực phẩm Trung Quốc nên tránh xa để bảo đảm sức khỏe của mình.

Nhiều người có thói quen ngồi vắt chéo chân. Tuy nhiên, đây là thói quen xấu gây hại cho sức khỏe mà nhiều người không hề biết.

Mặc dù nghệ mang lại nhiều lợi ích sức khỏe nhưng nếu dùng quá nhiều hoặc dùng trong thời gian dài có thể gây ra tác một số tác dụng phụ nhất định.

Bất kỳ chúng ta ai cũng đều có những thói quen xấu. Hãy cùng xem những thói quen xấu phái đẹp hay mắc phải trong cuộc sống của mình.

Vào mùa hè, nhiều người thích uống nước đá, để giảm cơn khát và cảm thấy dễ chịu. Tuy nhiên, đó là một thói quen không lành mạnh có thể gây ra thiệt hại nhất định đến sức khỏe của của con người. Vậy làm thế nào để uống nước đúng cách trong mùa nóng?

Nhiều chị em đã không còn xa lạ với những viên thuốc tránh thai này nữa. Tuy nhiên có một vài sự thật về thuốc tránh thai mà chị em nên biết

Trong sinh hoạt hàng ngày, do vô tình chẳng may các loại dằm gỗ, tre, nứa nhỏ,… cắm vào trong da nếu xử lý không tốt có thể dẫn đến viêm nhiễm. Vì vậy, việc phát hiện và xử trí đúng là vô cùng quan trọng.

Facebook là mạng xã hội ảo nhưng thu hút sự quan tâm của nhiều người. Tuy nhiên, lạm dụng facebook có thể gây nhiều nguy hiểm sức khỏe hơn bạn vẫn nghĩ.

Từ khi bắt đầu ăn đến khi có tín hiệu no truyền tới não, mất khoảng 20 phút. Ăn nhanh quá, não sẽ không có cơ hội để phản ứng kịp thời với 'sự' no của cơ thể.

Nặn mụn là thói quen xấu của rất nhiều người. Nặn mụn không chỉ xảy ra nhiều biến chứng mà còn có thể dẫn đến chết người, nhưng nhiều người vẫn chủ quan.

Có rất nhiều lí do tốt để bạn bỏ thuốc lá. Nhưng vấn đề là sau khi bỏ thuốc lá, bạn cảm thấy khỏe hơn đồng thời hệ tiêu hóa cũng tốt hơn và bạn dễ dàng tăng cân hơn.

Móng trở nên giòn, hệ thần kinh và tim bị ảnh hưởng là những ảnh hưởng nguy hiểm của sơn móng tay.

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng có một mối quan hệ khăng khít giữa nhóm máu và các bệnh liên quan đến sức khỏe. Dưới đây là 4 lý do tại sao bạn nên biết nhóm máu của mình.

Thiên nhiên vô cùng phong phú và đa đạng. Bên cạnh những kỳ hoa thảo quả, Mẹ Thiên nhiên cũng đem đến cho chúng ta những những món quà “cực độc”. Tuy nhiên, món quà này vô cùng đáng sợ, chỉ một lần vô tình gặp hay ăn phải, chúng ta sẽ khó có thể sống sót….

Những ngày mưa bão, mọi người rất dễ bị bệnh ngoài da, bệnh hô hấp, tiêu hóa và bệnh về xương khớp.

Chanh chứa khá nhiều vitamin C rất tốt cho cơ thể của con người. Đồng thời uống nước chanh vào mỗi sáng giúp bạn thanh lọc cơ thể và giúp bạn thải đi những độc tố trên cơ thể mình đấy nhé

Bơi lội là một cái thú trong mùa hè nắng gắt. Nhưng đằng sau những lần "hạ nhiệt" lại ẩn chứa nguy cơ về nhiều bệnh luôn tấn công sức khoẻ bất kỳ lúc nào...

Thời kì kinh nguyệt khiến bạn khó chịu, chứng đầy hơi còn khiến bạn càng khó chịu hơn. Sau đây là một số mẹo đơn giản để ngăn chặn tình trạng này.

Bạn sẽ bất ngờ với những lợi ích cho sức khỏe từ việc ngắm con gái xinh đấy!

Hàn the là một chất hóa học không màu, dễ tan trong nước. Trong sản xuất và chế biến thực phẩm, hàn the được cho vào để giúp thực phẩm có độ cứng, giòn, dai cần thiết nhưng lại rất độc hại.

Những bữa tiệc chào đón năm mới luôn mang lại niềm vui đến cho muôn người. Nhưng bữa tiệc sẽ thật tồi tệ nếu bạn vui quá chén? Sau đây là một số mẹo nhỏ giải nguy khi bạn bị say bia rượu trong dịp tết này nhé!

Mùa hè nóng bức, điều hòa là vật dụng giúp làm mát căn phòng của bạn. Việc sử dụng điều hòa không đúng cách có thể ảnh hưởng tới sức khỏe của cả gia đình. Cùng xem tác hại khôn lường dùng điều hòa nhiệt độ mùa nắng nóng

Có những chất khi tích trữ dư thừa trong cơ thể sẽ biến thành những tác nhân độc hại dễ khiến cho bạn mệt mỏi và mắc nhiều bệnh. Hãy xem những chất đó là gì nhé!