Chăm sóc - Bảo vệ sức khỏe

Hãy tìm hiểu những cách khôn ngoan để chăm sóc răng của mình mà không cần đến một nha sĩ chính là một cách tiết kiệm chi phí đáng kể.

Nếu gặp các triệu chứng bệnh về hô hấp trong mùa đông, bạn có thể điều trị tại nhà bằng phương pháp rất đơn giản là sử dụng muối.

Sống khỏe mạnh không chỉ là rửa tay sạch và tránh xa những đồng nghiệp bị ho. Hóa ra, còn ra khá nhiều thói quen hàng ngày ảnh hưởng xấu đến hệ miễn dịch của bạn. Dưới đây là 10 điều gây hại cho hệ miễn dịch của bạn, và cách khắc phục:

Túi xách, ví là những vật dụng không thể thiếu của các chị em. Tuy nhiên việc sử dụng không đúng cách có thể làm ảnh hưởng tới sức khỏe của các chị em.

Có những thói quen gây hại cho cơ thể mà vô tình bạn không biết. Hãy cùng tham khảo đó là những thói quen nào và loại bỏ chúng ngay nhé.

Mùa hè, nắng gay gắt và bụi bẩn là kẻ thù nguy hiểm với đôi mắt của bạn. Đây là thời điểm thuận lợi để các loại vi khuẩn có hại cho mắt phát triển và gây bệnh. Vậy bạn cần phải làm gì để bảo vệ mắt dưới ánh nắng mùa hè.

Có rất nhiều nguyên nhân gây suy giảm trí nhớ trong thời đại hiện nay. Nếu bạn gặp trục trặc về bộ nhớ hay thường xuyên quên vị trí đặt đồ đạc quen thuộc thì rất có thể bạn đang mắc chứng suy giảm trí nhớ sớm so với tuổi thực. Dưới đây là 7 nguyên nhân khiến trí nhớ của bạn ngày càng kém:

Dịp nghỉ lễ diễn ra đúng vào đợt nắng nóng nên bạn sẽ rất dễ bị đau đầu. Dưới đây là 6 cách hiệu quả giúp bạn phòng tránh đau đầu khi đi nghỉ lễ 30/4 – 1/5.

Chảy máu âm đạo bất thường có thể cảnh báo tình trạng nguy hiểm cho sức khỏe. Bạn cần biết những điều sau về chảy máu âm đạo để có cách xử lý kịp thời.

Ngay cả những bạn gái hiểu biết nhiều về việc giữ gìn sức khỏe cũng thường phạm phải một vài sai lầm. Thử xem bạn có nằm trong số ấy không nhé!

Gan là nơi tích tụ độc tố nhiều nhất và gan giữ nhiệm vụ đào thải độc tố cho cơ thể. Cùng xem dấu hiệu gan bị nhiễm độc bạn nên đào thải độc tố để bảo vệ lá gan của mình.

Để luôn khỏe mạnh cả về tinh thần lẫn thể chất mỗi giờ lên lớp, các thầy cô nên áp dụng những bí quyết chăm sóc sức khỏe sau đây:

Thời gian vừa qua, nhiều vụ ngộ độc khí đã xảy ra khiến nhiều người phải nhập viện cấp cứu. Ngộ độc các loại khí sau có thể dẫn đến tử vong rất nguy hiểm.

Phần lớn chúng ta trong những ngày nghỉ thường có xu hướng lười biếngtập thể dục nhưng lại ăn nhiều thực phẩm nhất là thực phẩm chứa nhiều đường và chất béo, chưa kể đến carbs. Tất cả những yếu tố này làm cho chúng ta cảm thấy ì ạch và thậm chí mụ mị đầu óc khi kết thúc những ngày nghỉ và bắt đầu trở lại với guồng quay công việc. Đây là lý do tại sao chúng ta lại cần "giải độc" cho cơ thể sau ngày nghỉ dài. Nhưng giải độc cơ thể bằng cách nào là đơn giản và dễ thực hiện nhất?

Mùa lạnh về nhiều bạn gái sử dụng boots nhằm giữ ấm đôi chân của mình. Tuy nhiên việc đi boots thường xuyên không chỉ gây bệnh cho đôi chân của bạn mà còn ảnh hưởng tới cả các cơ quan nội tạng trong cơ thể của bạn.

Ngộ độc thực phẩm là bệnh thường gặp vào mùa hè do thời tiết oi bức, khó bảo quản. Do vậy bạn cần biết những nguyên tắc bảo quản thực phẩm mùa nóng.

“Mồ hôi túa ra như tắm” hay mồ hôi trộm không chỉ gây bất tiện cho sinh hoạt và lao động mà với những người có “mùi đặc trưng” thì thực sự là nỗi ám ảnh, khiến họ thiếu tự tin trong giao tiếp. Vậy phải làm thế nào để khắc phục tình trạng này khi mùa hè nóng bỏng đang tới gần?

Bên cạnh lợi ích khoe chân xinh, dép xỏ ngón cũng là "hung thủ" khiến chân xinh trở thành chân xấu và thậm chí còn đe dọa sức khỏe trầm trọng.

Sau kỳ nghỉ Tết dài ngày cân nặng của các chị em tăng lên nhanh chóng. Cùng xem tuyệt chiêu giữ dáng thon gọn sau Tết là gì nhé các nàng.

Tuy có nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng nếu không hiểu rõ về trà, người dùng nó có thể gặp nhiều bất lợi, nhất là người bệnh đang dùng thuốc. Đối với bệnh nhân nằm viện, bạn đừng ngạc nhiên khi thấy bác sĩ khuyên họ tránh uống trà khi phải trải qua phẫu thuật hoặc dùng thuốc.

Bạn lo lắng vì những tác động xấu của máy tính như: bức xạ, tổn thương mắt... Nhưng bạn hoàn toàn có thể bảo vệ mình chỉ nhờ những mẹo nhỏ sau.

Trong những ngày Tết, khi bạn ăn quá nhiều đồ ăn làm bạn dễ bị tiêu chảy. Cùng xem các cách phòng tránh tiêu chảy trong ngày Tết cận kề

Xông hơi sẽ giúp bạn đổ mồ hôi và có nhiều lợi ích đối với sức khỏe như giảm căng thẳng, mệt mỏi. Nhưng nếu ngồi lâu trong phòng xông hơi lại có thể khiến bạn mất nước do đổ mồ hôi nhiều, tăng nhịp tim, hạ huyết áp, thậm chí còn có thể gây vô sinh ở nam giới.

Làm thế nào những triệu chứng khó chịu trong đường tiêu hóa như táo bón, đầy hơi, khó tiêu... không làm phiền bạn nữa? Hãy làm theo mẹo nhỏ sau đây.

Ngay cả ở một nhà hàng sang trọng thì thực khách vẫn phải đối mặt với nguy cơ mất vệ sinh từ những nơi chứa nhiều vi khuẩn nhất như ghế ngồi, bàn ăn...

Chị em phụ nữ luôn bị ám ảnh bởi nỗi lo lão hóa da. Một trong những yếu tố thúc đẩy lão hóa da mà bạn không ngờ tới là những thói quen nhỏ hàng ngày.

Những thói quen tưởng chừng vô hại hàng ngày có thể chính là nguyên nhân gây hại sức khỏe của bạn như lười uống nước, mang điện thoại vào nhà vệ sinh...

Không ăn sáng, ăn nhiều mỡ, ăn chay, không uống nước... là những nguyên nhân khiến bạn dễ bị mắc bệnh sỏi mật, sỏi thận..

Trong cuộc sống hàng ngày, bạn thường cảm thấy chán nản và căng thẳng, nhất là mùa nắng nóng. Thực tế, áp lực của công việc, bệnh tật, thuốc, thay đổi cuộc sống... là nguyên nhân khiến bạn mệt mỏi.

Bỏng lạnh, cũng giống như những loại bỏng khác luôn tiềm ẩn các mối nguy hiểm đến sức khoẻ như phù nề khiến tổn thương tế bào, vết thương hoại tử...

Nếu một ngày nào đó soi gương mà bạn thấy nhiều nếp nhăn, có thể bạn đã mắc phải một vài căn bệnh liên quan đến tim, gan, thận…

Thời tiết ngày Tết thường giá lạnh, nhiều khi còn gặp mưa phùn, gió bấc ảnh hưởng nhiều đến sinh hoạt. Lạnh rét người cao tuổi rất dễ mắc các bệnh cảm lạnh, cúm, viêm mũi, họng, viêm phế quản,... Do lạnh, các bệnh mạn tính cũng nặng lên như thấp khớp, loét dạ dày, tăng huyết áp; người bệnh tim mạch dễ bị nhồi máu cơ tim, đột quỵ. Ngày Tết việc ăn uống, nghỉ ngơi thất thường cũng làm ảnh hưởng xấu tới sức khỏe.

Những cách dưới đây sẽ giúp làm giảm lượng hóa chất trong không gian sống của bạn một cách đơn giản và dễ dàng, giúp bạn khỏe mạnh hơn rất nhiều.

Cố gắng làm việc trong một ngày một ngày mệt mỏi và thiếu ngủ không phải là một chuyện dễ dàng, nhưng có nhiều cách để vượt qua.

Đã bao giờ bạn nghe nói rằng: không ra ngoài tập thể dục khi trời chưa sáng, không nhấm nước bọt để giở sách... Thực tế, đây là một vài điều đặc biệt tốt cho sức khỏe mà có thể bạn chưa biết.

Một số thực phẩm nếu cánh mày râu sử dụng để làm mồi nhậu có thể ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe của bản thân. Cùng xem để tìm cách để loại trừ ra khỏi chế độ ăn của mình.