Chăm sóc - Bảo vệ sức khỏe

Kem chống nắng là loại mỹ phẩm cần thiết, đặc biệt là vào mùa hè. Khi dùng kem chống nắng, chị em cần nhớ nguyên tắc "5 không" nhằm đảm bảo sức khỏe.

Đơn cử như không phải ăn hoa quả lúc nào cũng được, uống sữa lúc nào cũng tốt... Chúng chỉ phát huy hết tác dụng khi bạn đặt nó vào đúng khung giờ 'hoàng đạo'.

Khi bạn giặt quần áo vào thời tiết nồm và ẩm sẽ khiến quần áo lâu khô và có thể làm vi khuẩn phát sinh. Cùng xem cách giặt quần áo để bảo vệ sức khỏe khi trời nồm ẩm.

Giấc ngủ rất quan trọng đối với sức khỏe của chúng ta. Nhưng nếu bạn ngủ không đúng cách sẽ làm hại đến cơ thể. Dưới đây là những thói quen khi ngủ khiến bạn già yếu nhanh chóng.

Ung thư lưỡi tuy hiếm gặp nhưng một khi đã bị thì người bệnh sẽ vô cùng khổ sở, từ chuyện ăn uống đến những sinh hoạt khác đều gặp khó khăn.

Theo y học cổ truyền, thời tiết thay đổi là điều kiện rất thuận lợi để các yếu tố gây bệnh (được gọi là tà khí) như phong, hàn, thử, thấp...xâm nhập và cơ thể, lưu đọng lại ở các khớp xương khiến kinh lạc bị trở trệ, khí huyết kém lưu thông mà phát sinh chứng đau mỏi, đau nhức ở các khớp.

Bạn có nên nghĩ đã đến lúc kiểm soát lượng rượu. Sau đây là một số lời khuyên giúp bạn giảm lượng rượu uống hàng ngày.

Với các loại trang sức bằng kim loại nếu bạn đeo vào người trong một thời gian dài có thể gây ra phản ứng nghiêm trọng. Cùng xem mối nguy hiểm ẩn chứa khi đeo trang sức dởm.

Bạn thấy cơ thể của mình mệt mỏi, chân tay lạnh, sắc mặt nhợt nhạt... thì có thể bạn đang bị thừa khí âm và thiếu khí dương. Làm sao để bạn có thể cải thiện được sức khỏe của bản thân mình?

Thức khuya, đeo tai nghe nhiều, nói dối liên tục... có thể đã trở thành những thói quen cố hữu trong ngày của bạn. Nhưng bạn có biết rằng, đó lại là những thói quen xấu cho sức khỏe mà bạn cần tránh. Sau đây, ChaMeCuaCon.com sẽ liệt kê cho bạn một vài thói quen xấu đó.

Các loại mụn dưới đây cực kỳ nguy hiểm bạn có thể gặp phải hàng ngày và việc nặn mụn này có thể gây chết người. Cùng xem các loại mụn mà bạn cần cẩn thận tuyệt đối không nên nặn.

Nếu không phát hiện sớm, loãng xương có thể âm thầm phát triển qua nhiều năm mà không có bất cứ triệu chứng nào cho đến khi xương bị gãy nứt.

Bạn hoàn toàn có khả năng bị dị ứng với thực phẩm nhất là với các loại thức ăn mới. Hãy học cách nhận biết và xử lí trong tình huống đó.

Hãy thử áp dụng những mẹo đơn giản này để giúp bảo vệ thị lực của bạn, ngăn ngừa khô mắt và nhiều hơn nữa.

Chúng mình hãy cùng 'bắt tay' làm cuộc 'đảo chính' nhỏ giúp cơ thể thổi bay mùi khó chịu nhé.

Thời tiết Hà Nội đã chuyển lạnh, nhiệt độ đã giảm đột ngột rất nhanh, điều này dễ gây ra hiện tượng sốc nhiệt cho các bạn khi ra đường. Dưới đây là những điều bạn cần nên biết khi thời tiết đột ngột giảm 10 độ C như hiện nay để bảo vệ sức khỏe cho cả nhà.

Mỗi người cần cung cấp một lượng nước lọc khác nhau mỗi ngày nhưng không thể phủ nhận một điều rằng, nước lọc là cần thiết cho sức khỏe.

Có một thực tế là ở thời đại ngày nay tuy rằng mọi thứ đều phát triển với mục đích phục vụ nhu cầu thẩm mỹ ngày càng cao của con người, thì không phải cái gì đẹp hơn cũng có nghĩa là tốt hơn.

Băng vệ sinh là một trong những vật dụng không thể thiếu khi đến ngày đèn đỏ của các chị em. Cùng xem những ưu nhược điểm của các loại băng vệ sinh các bạn gái hay sử dụng.

Có những vật dụng sử dụng hàng ngày trong gia đình, nhưng ít khi được vệ sinh, nên ẩn chứa rất nhiều vi khuẩn. Dưới đây là 5 vật dụng gia đình cực nhiều vi khuẩn gây hại cho sức khỏe mà bạn nên biết.

Việc lựa chọn một lối sống lành mạnh sẽ mang lại cho bạn cuộc sống lâu dài và viên mãn hơn. Sức khỏe thể chất và tâm thần của bạn được cải thiện cũng sẽ tác động tích cực đến tất cả mọi người xung quanh.

Kỳ nghỉ Tết kéo dài cuối cùng cũng đã kết thúc. Bạn đã biết làm thế nào để lấy lại tinh thần sau kỳ nghỉ Tết hay chưa? Hãy cùng xem những mẹo nhỏ giúp bạn lấy lại tinh thần sau kỳ nghỉ Tết dài ngày này nhé!

Đột nhiên các khớp xương ở ngón chân bị sưng tấy, lông chân bắt đầu rụng, bị chuột rút và chân luôn quá lạnh… đừng xem thường, sức khỏe của bạn đang có vấn đề.

Chỉ còn vài ngày nữa mùa thi lại bắt đầu. Các thí sinh đang mang trong mình tâm trạng lo lắng, hồi hộp để chuẩn bị cho kỳ thi đầy gay cấn này. Làm sao để các sĩ tử có thể giải tỏa được áp lực này?

Mặc dù nhân sâm có nhiều lợi ích sức khỏe tuyệt vời nhưng nếu dùng trong thời gian dài hoặc dùng quá nhiều cũng có thể gây ra những tác dụng phụ đáng tiếc.

Cơ thể bạn rất dễ nhiễm bệnh nếu sức đề kháng không tốt. Tuy nhiên, bạn có thể phòng ngừa các bệnh tật bằng những việc rất đơn giản nhưng hiệu quả dưới đây.

Tuy đơn giản nhưng những thói quen mới này có thể giúp bạn tránh đượccăn bệnh đáng sợ của xã hội hiện đại - ung thư.

Thận là một trong những cơ quan thải lọc vô cùng quan trọng trong cơ thể. Vì vậy, việc hiểu và giữ cho thận khỏe mạnh là vô cùng quan trọng.

Bạn thường làm những điều bạn muốn, ăn và uống khi bạn thấy đói ...Những hành vi đó là không tốt cho sức khỏe của bạn. Trong thực tế, có những khoảng thời gian tốt nhất để bạn ăn, uống, ngủ, tập thể dục...

Bạn vừa trải qua kỳ nghỉ Tết dài ngày, cơ thể mệt mỏi do ăn uống, vui chơi quá đà... Để lấy lại thăng bằng, phong độ làm việc sau Tết bạn có thể áp dụng một số bí quyết sau đây.

Đo huyết áp (blood pressure - BP) là một trong những bước kiểm tra sức khỏe trong thai kỳ. Nguyên nhân là vì huyết áp cao, cùng với protein có trong nước tiểu có thể là dấu hiệu của tiền sản giật.

Những thói quen sống hàng ngày sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến khả năng miễn dịch của cơ thể. Do đó, bạn cần lưu ý hơn và có những điều chỉnh cần thiết nếu muốn cơ thể khỏe mạnh hơn trước những căn bệnh không mong muốn.

Bệnh ung thư đang ngày càng phổ biến và khiến mọi người quá lo lắng. Nhưng nếu làm tốt 10 điều dưới đây thì bạn sẽ tránh được rất nhiều nguy cơ ung thư đấy.

Sự phát triển nhanh mạnh của các trò chơi điện tử trên mạng internet (game online) đã kéo theo hệ lụy rất nặng nề cho nhiều gia đình và toàn xã hội, đó là bệnh nghiện game. Nhiều học sinh, sinh viên vì nghiện game mà bỏ bê học hành, học lực sa sút, sức khỏe suy yếu.

Trong lao động, sinh hoạt, bị thương ngoài da không phải hiếm gặp. Từ các vết thương có thể rất nhỏ như xước da, kim đâm, đứt tay, cho đến những vết thương lớn hơn như đứt da sâu, rách da màng lớn…

Thông thường ít người để ý đến vị trí nổi mụn, bởi mụn nổi ở đâu cũng gây khó chịu. Nhưng vị trí nổi mụn có thể cảnh báo những vấn đề sức khỏe của bạn.