Sức khỏe

Béo bụng là vấn đề đáng quan tâm cho nam giới bởi nó dẫn tới những nguy cơ bệnh tật nguy hiểm. Dưới đây là những cách giảm béo bụng cho nam giới để phòng tránh bệnh tật và giữ gìn cơ thể khỏe mạnh.

Ngoài ăn ngon, người ta vẫn làm bài thuốc bổ thận tráng dương từ quả vải tốt cho nam và nữ. Dưới đây là bài thuốc hay từ quả vải.

Đau đầu là một trong những bệnh hay gặp nhất và nếu bạn thường bị các cơn đau hành hạ thì dưới đây là các cách đơn giản và hiệu quả mà bạn nên biết để giảm đau nhanh chóng.

Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh giúp bạn tránh các bệnh tim mạch, đột quỵ.

Ảnh hưởng của nắng nóng, bạn không chỉ chán ăn mà còn luôn cảm thấy mỏi mệt. Những mách nhỏ dưới đây hy vọng sẽ hữu ích đối với bạn.

Vì sức ép của công việc mà nhiều khi tôi thường phải thức đêm làm việc. Lúc ấy tôi thường rất phân vân, nên ăn gì để giảm cân?

Hãy tuân thủ các thói quen vệ sinh dưới đây để đảm bảo sức khỏe tốt nhất cho bản thân và những người thân yêu trong gia đình.

Buổi sáng nhiều người thường cảm thấy mệt mỏi, uể oải không có hứng thú làm việc. Điều này xuất phát từ nhiều nguyên nhân, có thể là do ăn uống, thiếu nước hoặc thậm chí thức quá khuya không chú ý đến sức khỏe...

Thời tiết thay đổi cũng là khi bạn cần phải điều chỉnh một số thói quen cho phù hợp. Đặc biệt là với dân công sở mải mê với công việc thì cần phải ghi nhớ thời gian biểu tốt cho mình vào mùa thu đông.

Khi ngực có vết sưng lớn hoặc bị rỉ máu, các chị em cần thận trọng với các loại khối u vú.

Bác sĩ tâm lý cho rằng những người bị trầm cảm nên được giúp đỡ kịp thời trước khi để lại hậu quả khôn lường.

Uống nước là thói quen hàng ngày nhưng khi uống nước cũng cần phải lưu ý để đảm bảo không ảnh hưởng sức khỏe.

Bạn muốn có vòng eo thon gọn, vóc dáng hoàn hảo để đi chơi trong dịp Valentine, điều đó không khó với những chiêu thức đơn giản dưới đây.

Chăm sóc gan bao gồm việc tuân thủ một chế độ ăn uống lành mạnh, tập thể dục đều đặn và tránh những thứ gây hại cho gan.

Nhiều khi bạn nghĩ rằng mình đang chọn thực phẩm an toàn, có tác dụng giảm cân, giảm mỡ. Nhưng liệu điều đó có tốt cho sức khỏe hay không?

Sau một đêm thức khuya tiệc tùng, thần sắc của phụ nữ có thể già đi đến 5 tuổi. Làn da sẽ mách lẻo ngay về giấc ngủ bị bớt xén và những độc tố từ thực đơn ẩm thực lộn xộn của bạn trong chuỗi tiệc cuối năm. Bạn cần phong độ cho sáng hôm sau? Đây là cách giúp bạn xóa sạch dấu vết của nhiễm độc tiệc.

Năm sắp hết, bạn cảm thấy chóng mặt với guồng quay của công việc. Vậy làm thế nào để thoát khỏi những căng thẳng, mọi việc trơn tru?

Những hiểu lầm tai hại này cản trở quá trình kiểm soát cân nặng cũng như ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn.

Thông thường, các củ quả mọc mầm hầu hết đều phát sinh chất độc, thậm chí là kịch độc như khoai tây. Tuy nhiên tỏi mọc mầm lại có nhiều tác dụng bảo vệ sức khỏe.

Sữa càng đặc càng tốt, uống thuốc cùng với sữa, dung sữa chua để uống thuốc, thêm sữa vào trong cháo… đó là những lầm cần tránh khi uống sữa.

Các chuyên gia nghiên cứu đã khám phá một số tác động tích cực của những thói quen được cho là chưa tốt.

Có những thói quen khi ăn sáng khiến bạn không thể kiểm soát được cân nặng.

Nguyên tắc trị liệu chứng của bệnh ho phải dùng pháp ôn phế chỉ khái kết hợp với ôn hóa hàn đàm. Dưới đây xin giới thiệu một số bài thuốc thường dùng.

Các chuyên gia sức khỏe Mỹ đã đưa ra lời khuyên về những việc nên làm và không nên làm sau khi uống rượu để hạn chế ảnh hưởng không tốt của rượu đối với sức khỏe.

Viêm họng là một căn bệnh phổ biến trong giai đoạn chuyển mùa. Bệnh không nghiêm trọng nhưng cũng đủ khiến bạn ăn không ngon, ngủ không yên.

Nhai kẹo cao su quá nhiều sẽ gây phản tác dụng không tốt tới sức khỏe đấy nhé!

Độc tố nicotin, monoxyd de carbon và acid cyanhydrid có trong thuốc lá được coi là "sát thủ" đối với răng miệng, trong đó nghiêm trọng nhất là căn bệnh ung thư.

Vàng răng xuất phát từ thói quen ăn uống của bạn. Dưới đây là những thực phẩm, đồ uống khiến răng bạn bị vàng nhanh chóng.

Đau lưng là một trong những tình trạng sức khỏe phổ biến nhất trong cuộc sống hàng ngày. Thế nhưng không phải ai cũng biết những yếu tố có thể khiến bạn đau lưng.

Bệnh gút hay thống phong theo y học cổ truyền là rối loạn chuyển hóa axit uric trong cơ thể. Người bị gút thường sưng đau khớp, hạn chế vận động. Nhiều vị thuốc trong thiên nhiên có thể giảm đau, kháng viêm cho bệnh này. Dưới đây là 3 thảo dược quý mà người bị bệnh gút nên biết.

Dưới đây là những thói quen giúp bạn ăn thả cửa mà không hề lo béo, hãy áp dụng ngay hôm nay.

Đều là thức uống cần thiết cho cơ thể con người, nhưng ít ai biết rằng nước ấm và nước lạnh có những lợi ích khá khác nhau.

Bạn thường chọn bánh mì đen hay bơ đậu phộng trong bữa ăn hàng ngày vì nghĩ chúng có lợi cho sức khỏe? Đã đến lúc bạn nên thay đổi quan niệm rồi đấy!

Đầy bụng tuy không quá nguy hiểm đến sức khỏe nhưng nó lại gây cho bạn một cảm giác khó chịu. Vậy làm sao để “đánh bay" chứng khó tiêu này?

Bất kì ai cũng mong muốn được sống lâu, nhưng để làm được điều này thì bạn cần có những bí quyết riêng giúp bạn duy trì tuổi thanh xuân và sống lâu hơn.

Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng mối quan hệ vợ chồng gắn bó và lành mạnh có thể giúp phòng tránh bệnh tật và sống lâu hơn nhưng những rắc rối cũng gây căng thẳng và làm suy yếu khả năng miễn dịch.