Sức khỏe

Bạn bị căng thẳng - stress ư? Công việc quá nhiều và thời gian quá ít? Hãy bình tĩnh và ngồi lại một lúc, nếu bạn hiểu stress là gì, nó sẽ tan biến ngay...

Gạo nếp là một trong số thực phẩm có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe nhưng bên cạnh đó việc ăn quá nhiều gạo nếp sẽ có những tác hại mà nhiều người chưa biết.

Dựa theo đặc điểm của từng nhóm máu, bạn có thể chọn chế độ dinh dưỡng hợp lý giúp giảm cân hiệu quả.

Nếu bị viêm họng hoặc viêm họng cấp tái phát nhiều lần rất dễ ảnh hưởng đến nhiều cơ quan trong cơ thể.

Cũng như một số biểu hiện phổ biến như sốt, ho, đau bụng… ợ nóng có thể bắt gặp ở 9 loại bệnh sau:

Tuy đơn giản nhưng những thói quen mới này có thể giúp bạn tránh đượccăn bệnh đáng sợ của xã hội hiện đại - ung thư.

4 bệnh viêm não này đều có thể để lại di chứng nặng nề, thậm chí gây tử vong nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời.

Thói quen ăn uống không hợp lý có mối liên quan mật thiết đến quá trình hình thành sỏi thận.

Ngăn ngừa, bảo vệ mắt từ bên trong và thay đổi thói quen có hại có thể giúp hạn chế các tổn thương cho mắt.

Những thiên thần bé nhỏ khi mới sinh ra không thể ngay lập tức có làn da hoàn hảo nên bạn cần nắm rõ những lưu ý này để chăm sóc da cho con tốt nhất.

Mặc quần jean, đi giày cao gót, búi tóc cao có thể khiến chị em trông thật hợp thời, nhưng lại tiềm ẩn nguy cơ với sức khỏe.

Với lịch trình công việc bận rộn, những người ở độ tuổi 30 thường bỏ qua thói quen ăn uống lành mạnh. Tuy nhiên ăn uống lành mạnh ở độ tuổi 30 là cách quan trọng nhất giúp bạn ngăn ngừa các vấn đề sức khỏe mãn tính, bao gồm cả bệnh tim mạch, bệnh về răng miệng, ung thư và chứng loãng xương. Cùng tham khảo những bí quyết ăn uống lành mạnh ở độ tuổi 30 dưới đây:

Dù lão hóa là một quá trình không thể tránh khỏi, nhưng tác động của nó đối với cơ thể vẫn có thể thay đổi được.

Mọi người thường cảm thấy uể oải, không cảm thấy hứng khởi để bắt đầu một tuần mới sau 2 ngày nghỉ xả hơi vào dịp cuối tuần. Dưới đây là một số bí quyết hay giúp bạn lấy lại tinh thần làm việc cho ngày đầu tuần.

Ăn uống rất quan trọng đối với sức khỏe của mọi người. Tuy nhiên việc ăn uống không cẩn thận có thể khiến bạn mắc phải bệnh ung thư.

Mùa đông, đặc biệt là vào những ngày lạnh trời, hệ miễn dịch của cơ thể thường yếu đi và làm phát sinh nhiều chứng bệnh, phổ biến nhất là cảm cúm, ho, sốt và ngạt mũi. Có một số cách có thể giúp bạn điều trị tại gia hiệu quả mà không cần đến gặp bác sĩ...

Cùng tham khảo những thực phẩm hỗ trợ giảm cân dưới đây để chị em nhanh lấy lại vóc dáng và thân hình chuẩn nhé!

Tăng huyết áp được mệnh danh là căn bệnh giết người hàng loạt. Tìm hiểu những thông tin dưới đây sẽ giúp bạn khống chế được căn bệnh nguy hiểm này.

Khi cơ thể chảy mồ hôi vì tập thể dục hay đi dưới nắng đều có ích cho tim, thận, làn da và thậm chí tâm trạng của con người.

Nếu bạn có các triệu chứng ra mồ hôi nhiều, tức ngực thì rất có thể bạn đang phải đối mặt với nguy cơ bị bệnh tim mạch đấy!

Dù được xem là thủ phạm gây vô sinh ở nữ giới, nhưng theo lương y Vũ Quốc Trung, căn bệnh suy buồng trứng sớm không đáng sợ như nhiều người tưởng và có thể chữa được.

Ít ai biết rằng, nếu đeo 1 đôi giày cao gót trên 5cm, trọng lượng dồn lên chân có thể tăng lên gấp 7 lần.

Ăn sữa chua buổi tối là thời điểm bổ sung canxi tốt nhất cho cơ thể, trong khi ăn buổi trưa, sữa chua có tác dụng phòng chống bức xạ hữu hiệu.

Trên cơ thể con người cũng có những bộ phận mà hầu như chẳng mấy khi được dùng đến để phục vụ cho sự tồn tại, phát triển của mình.

Ngó sen vị ngọt, tính hàn, có tác dụng thanh nhiệt sinh dịch, làm mát máu, cầm máu. người bị bệnh viêm phế quản, khạc ra máu, đường tiêu hoá bị chảy máu thì nên dùng nhiều ngó sen.

Viêm đường tiết niệu là bệnh gặp ở mọi lứa tuổi, nhưng có xu hướng phụ nữ mắc nhiều hơn nam giới.

Chất lượng trứng ảnh hưởng rất nhiều đến quá trình thụ thai của chị em. Cùng xem những yếu tố làm ảnh hưởng tới chất lượng trứng mà chị em cần biết.

Chế độ ăn uống, thời gian ngủ hay thói quen hằng ngày đều có thể gây hại đến trí nhớ của chúng ta.

Virus Ebola dễ lây lan nhưng chúng có thể bị tiêu diệt bởi các hóa chất tẩy rửa thông thường. Vì vậy bạn cần rửa tay sạch bằng xà phòng, vệ sinh cá nhân sạch sẽ khi tiếp xúc với người bị bệnh Ebola

Răng khôn mọc lệch, gây khó chịu thậm chí sốt cao khiến nhiều người mệt mỏi, nhưng cũng có những cách giúp giảm bớt cảm giác khó chịu này.

Bằng cách từng bước cải thiện sức khỏe hệ tiêu hóa bạn sẽ cải thiện sức khỏe tổng thể và cảm thấy luôn tràn đầy năng lượng.

Người Việt Nam và một số nước Châu Á có thói quen thích những món ăn được chế biến từ phủ tạng động vật. Từ xa xưa ông cha ta vẫn quan niệm rằng “ăn gì bổ nấy”, vì vậy, óc, tim, gan, thận, dạ dày, ruột… luôn là món ăn ưa thích của nhiều người. Tuy nhiên cũng có những ý kiến trái chiều nhau về vấn đề này. Chúng ta cùng tìm hiểu thực hư quan điểm này như thế nào?

Không những thế, sàn nhà, vật nuôi... cũng là những mầm mống bệnh tật đe dọa đến sức khỏe mà có thể vô tình bạn không biết.

Quá chén với bạn bè trong những buổi tiệc tùng dễ làm bạn đau đầu vì những cơn say. Hãy chuẩn bị một ít trà, gừng hay đậu xanh, khoai lang… để giải rượu.

Ăn tối không đúng cách là một trong những nguyên nhân khiến sức khỏe suy yếu. Những thói quen trong bữa tối dưới đây, các bạn nên tránh nếu muốn có một cơ thể khỏe mạnh.

Cây hoa mai trắng (bạch mai hoa) còn gọi cây mơ, lạp mai, bạch mai, lạp mộc, hương mai, hoàng lạp, tuyết lý hoa... có tên khoa học là Prunus armeniaca L.