Sức khỏe

Bệnh trầm cảm là do sự mất cân bằng các yếu tố hóa học của não bộ, đặc biệt là do giảm sản sinh các nơron thần kinh có nhiệm vụ truyền thông tin (serotonin, dopamine...) gây ra. Nguyên nhân có thể bạn đã biết, tuy nhiên một số chuyên gia cảnh báo những thói quen hàng ngày cũng không ngoại lệ khi tình trạng tinh thần u uất càng trở nên trầm trọng.

Có những chất khi tích trữ dư thừa trong cơ thể sẽ biến thành những tác nhân độc hại dễ khiến cho bạn mệt mỏi và mắc nhiều bệnh. Hãy xem những chất đó là gì nhé!

Mùa này có rất nhiều muỗi và nếu chẳng may bé nhà bạn bị muỗi đốt thì hãy lấy ngay những thực phẩm thân quen có sẵn trong nhà để trị nhé.

Hoa nhài không chỉ làm đẹp khu vườn nhà bạn mà còn có thể được sử dụng làm rất nhiều bài thuốc chữa bệnh như sốt, tiêu chảy, mụn nhọt, cao huyết áp, mất ngủ, nhức đầu,...

Đôi khi, một thói quen tưởng chừng như vô hại lại là nguyên nhân gây bệnh cho khu vực nhạy cảm của chị em phụ nữ.

Kết quả nghiên cứu nói trên được các nhà khoa học Mỹ và Nhật Bản đưa ra sau khi phát hiện công dụng tuyệt vời trong trà với sức khỏe.

Sau bữa ăn nhiều người có thói quen uống các loại nước như: nước ngọt, nước lọc, nước chè, trà đá… Tuy nhiên bạn cần chú ý 3 loại thức uống quen thuộc cực hại cho cơ thể sau ăn.

Giảm cân bằng gạo lứt muối vừng đã trở thành trào lưu mới hiện nay, với ưu điểm là dễ thực hiện, dễ theo và giá rẻ. Nhưng, liệu các chuyên gia có đồng tình với phương pháp này?!

Đôi môi thâm kém sức sống khiến nhiều chị em cảm thấy thiếu tự tin. Có vô vàn loại mỹ phẩm giúp bạn cải thiện cho bờ môi của mình, nhưng cách tốt nhất vấn là nên sử dụng những loại mỹ phẩm thiên nhiên, sẽ giúp bạn trị thâm môi hiệu quả, sở hữu một bờ môi căng tràn sức sống.

Ung thư phụ khoa là nhóm các bệnh ung thư có ảnh hưởng đến cơ quan sinh sản của phụ nữ, cụ thể là ung thư ở cổ tử cung, tử cung, buồng trứng, âm đạo và âm hộ.

Giấc ngủ rất quan trọng, nó không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn cả khả năng tình dục. Những sai lầm khi ngủ dưới đây sẽ khiến nam giới yếu sinh lý.

Trầm cảm là loại bệnh phổ biến, gặp ở nhiều lứa tuổi, đặc biệt tuổi vị thành niên (13-18 tuổi). Đây là lứa tuổi có những thay đổi sâu sắc trong các mối quan hệ xã hội lẫn tính cách, do đó dễ bị tác động”, ThS.BS Lê Công Thiện cho biết.

Nghệ tươi không chỉ tốt cho sức khỏe, cần thiết cho mỗi bữa ăn, nó còn có công dụng tuyệt vời để làm trắng răng. Với một chút nghệ tươi, bạn sẽ sở hữu ngay hàm răng trắng khỏe.

Tuy có nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng nếu không hiểu rõ về trà, người dùng nó có thể gặp nhiều bất lợi, nhất là người bệnh đang dùng thuốc. Đối với bệnh nhân nằm viện, bạn đừng ngạc nhiên khi thấy bác sĩ khuyên họ tránh uống trà khi phải trải qua phẫu thuật hoặc dùng thuốc.

Đừng vì nghĩ rằng chất béo là "thủ phạm" khiến bạn tăng cân mà ăn kiêng nhé, vì có những món ăn rõ ràng có chất béo mà vẫn có tác dụng giúp bạn thon thả đấy.

Với mong muốn "lột xác" và trở nên xinh đẹp nhanh chóng, nhiều chị em đã tìm đến phương pháp làm đẹp siêu tốc để rồi gánh những hậu quả đáng tiếc.

Nếu biết tắm đúng cách, bạn có thể loại bỏ những mệt mỏi, khó chịu trong cơ thể, đồng thời lại tăng cường được sức khỏe của mình.

Ong đốt có thể gây ra các phản ứng nhẹ nhưng đôi khi có thể gây đe dọa tính mạng con người.

Hút thuốc lá, béo phì, căng thẳng do công việc gây ra...chính là những nguyên nhân dễ gây ra hiện tượng vô sinh ở nữ giới.

Một giấc ngủ ngon sẽ giúp chúng ta lấy lại tinh thần phấn chấn hơn, giảm căng thẳng, sáng tạo trong công việc, tăng cường hệ miễn dịch để bảo vệ sức khỏe. Mách bạn vài mẹo nhỏ sẽ giúp bạn có giấc ngủ ngon.

Ba kích còn có tên khác là ba kích thiên, dây ruột gà. Là cây thảo, sống lâu năm, leo bằng thân quấn. Thân non mầu tím, có lông, phía sau nhẵn, cành non, có cạnh. Theo y học cổ truyền, ba kích có vị cay ngọt, tính ôn, vào kinh can thận. Tác dụng bổ thận tráng dương, cường cân tráng cốt, khu phong trừ thấp. Dùng cho các trường hợp liệt dương di tinh, bế kinh, đau lưng mỏi gối,...

Có kinh sớm hay muộn đều mang đến lo lắng cho người phụ nữ và có thể là biểu hiện bất thường của cơ thể. Dưới đây là một số món ăn có thể trị được chứng bệnh này.

Thực phẩm cho bữa ăn hàng ngày có những loại giúp bạn củng cố hệ miễn dịch và tăng cường sức đề kháng cho cơ thể chống lại bệnh tật.

Mỗi ngày, bạn tiếp xúc với một số chất độc nguy hiểm ẩn nấp trong nhà và dẫn đến nguy cơ các căn bệnh về đường hô hấp, sức khỏe sinh sản, hay mầm mống bệnh ung thư nguy hiểm nào đó...

Đào là thứ trái cây rất quen thuộc và cũng là một vị thuốc được sử dụng trong Đông y từ lâu đời. Đào còn có tên khác là đào tử, mao đào, đào thực, hồng đào, mạy phăng (Tày), co tào (Thái), phiếu kiào (Dao)... Tên khoa học: Prunus persica (L.) Batsch., họ hoa hồng (Rosaceae). Bộ phận dùng làm thuốc là nhân hạt (đào nhân), hoa, lá, nhựa và quả đào.

Để cơ thể linh hoạt, thon gọn, cơ thể bạn cần được cung cấp protein, chất xơ, khoáng chất, chất chống oxy hóa và carbs duy trì, lâu bị đốt cháy. Dưới đây là 5 loại đậu trong họ nhà đậu giúp bạn gia tăng giá trị dinh dưỡng và sức khỏe.

Ngáp là hành động hết sức bình thường nhưng nó ẩn chứa nhiều điều thú vị lắm đấy. Cùng khám phá những thông tin thú vị về hiện tượng ngáp này.

Tăng huyết áp là tình trạng chỉ số huyết áp đo được bằng hoặc lớn hơn 140/90 mmHg, có thể gây tai biến mạch máu não nếu không được điều trị kịp thời. Những thao tác đơn giản sau có thể làm giảm huyết áp khi có cơn, nhưng chỉ áp dụng cho các trường hợp nhẹ chưa có biến chứng.

Với những thói quen xấu có thể làm cho răng của bạn vô tình bị tổn thương. Cùng xem những thói quen xấu này là gì để tìm cách tránh xa chúng nhé.

Động tác thể dục sau khi ngủ dậy giúp giảm cân nhanh sau 7 ngày, các bạn hãy bỏ túi ngay hôm nay!

Chế độ ăn uống khoa học, thường xuyên thực hành các phép dưỡng sinh là bí quyết giúp người dân Nhật có tuổi thọ cao nhất thế giới. Bên cạnh chế độ ăn uống khoa học, thường xuyên thực hành các phép dưỡng sinh cũng là bí quyết giúp người dân ở đất nước này sở hữu kỷ lục đó.

Nhiều chị em đã không còn xa lạ với những viên thuốc tránh thai này nữa. Tuy nhiên có một vài sự thật về thuốc tránh thai mà chị em nên biết

Ngày hè, những bể bơi luôn thu hút đông khách đến giải nhiệt nhưng nếu số lượng người quá đông cũng tiềm ẩn nguy cơ gây bệnh.

Chứng đau cổ tay luôn khiến bạn đau nhức, khó chịu nhưng bạn không biết cách nào để chữa trị? Đừng lo lắng quá nhé, cách chữa đau cổ tay bằng những tư thế trong bài tập Yoga dưới đây sẽ giúp bạn ngăn ngừa và điều trị đau cổ tay hiệu quả.

Dùng xi lanh tự rửa mũi cho trẻ có thể gây ảnh hưởng niêm mạc mũi, gây sặc và thậm chí tổn thương hệ hô hấp của trẻ.

Ở một mặt nào đó, những thói quen xấu có thể tác động tiêu cực nhưng ở mặt khác, chúng lại có ảnh hưởng tích cực đến sức khỏe của bạn.