Sống khỏe

Việc ăn uống lành mạnh rất quan trọng trong việc giữ gìn sức khỏe và vóc dáng của chị em. Cùng xem những điều chị em nên biết để giúp bảo vệ sức khỏe của mình tốt hơn.

Con người là sinh vật cấp cao, có thể sống ở hầu hết các môi trường khắc nghiệt trên Trái đất nhờ sức khỏe, ý chí và các dụng cụ cần thiết. Dưới đây là những nghiên cứu chỉ ra giới hạn cực điểm mà con người có thể chịu đựng.

Hoại tử là tình trạng các mô cơ thể bị chết sau khi người bệnh bị nhiễm trùng, chấn thương hoặc mắc một bệnh mãn tính có liên quan đến việc tuần hoàn máu.

Cảm cúm là loại bệnh thường gặp nên cách trị cảm cúm nhanh được rất nhiều người quan tâm. Cùng ChaMeCuaCon học cách điều trị căn bệnh thời tiết này cực hiệu quả luôn nhé.

Giảm cân, tan sỏi thận, trẻ hóa làn da, tăng cường hệ miễn dịch và còn nhiều lợi ích khác mà bạn có thể nhận được nếu uống nước dừa trong ít nhất 1 tuần.

Triệu chứng mất ngủ không chỉ do strees, mệt nhọc gây nên, đôi khi chính những loại thực phẩm bạn ăn hàng ngày sẽ ảnh hưởng đến chất lượng của giấc ngủ. Để có một giấc ngủ ngon, hãy hạn chế ăn những loại thực phẩm sau đây.

Viêm họng, cảm cúm, sốt... là những căn bệnh phổ biến, thường bị nhiều người xem nhẹ. Tuy nhiên ít ai biết hạ sốt sai cách cũng có thể gây chết người.

Gạo nếp là một trong số thực phẩm có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe nhưng bên cạnh đó việc ăn quá nhiều gạo nếp sẽ có những tác hại mà nhiều người chưa biết.

Bạn bị đầy hơi, chướng bụng và nghĩ có thể mình bị viêm, loét dạ dày. Tuy nhiên, với chị em tình huống xấu nhất có thể là ung thư buồng trứng.

Nếu bạn đang chuẩn bị cho một chuyến đi chơi xa, bạn thấy mệt mỏi căng thẳng khó có thể tập trung lái xe. 7 thực phẩm dưới đây sẽ giúp bạn phá vỡ căng thăng, tập trung vào công việc hơn.

Dù bạn có tin hay không thì tỏi vẫn có tác dụng giảm nguy cơ đau tim, phòng ngừa ung thư, tăng cường hệ miễn dịch và giảm cân hiệu quả.

Bà mẹ người Mỹ đã phát hiện một đốm lạ trong mắt con trai khi chụp ảnh con. Bức ảnh cô chụp đã giúp bác sĩ chẩn đoán một loại bệnh ung thư mắt hiếm gặp ở bé Ryder, con trai 3 tháng tuổi của cô và cứu sống bé.

Những bệnh như tai biến mạch máu não, nhồi máu cơ tim, vữa xơ động mạch… luôn gia tăng tỷ lệ thuận với tuổi tác. Tuy nhiên, nếu chúng ta có một chế độ dinh dưỡng và tập luyện hợp lý thì sẽ làm giảm nguy cơ mắc các bệnh nói trên, đặc biệt hơn là giúp người cao tuổi sống khỏe và có ích hơn.

Nhiều bộ phận trên cơ thể thường bị bạn bỏ quên khi vệ sinh, tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển. Bạn không nên chạm tay vào chúng để tránh lây nhiễm.

Làm sao để giữ được cho mình một vóc dáng quyến rũ để tăng sự hấp dẫn và tự tin trong mùa lễ tết và lễ hội? Hãy tham khảo 5 lời khuyên dưới đây của mục Sức khỏe nhé.

Mùa hè đến rồi, say nắng là một điều dễ xảy ra dù sức khỏe bạn tốt đến đâu. Cùng xem những mẹo hay giúp chống say nắng, say nóng trong mùa hè này cực hiệu quả.

Giá đỗ là một trong những món ăn quen thuộc nhưng nên biết cách sử dụng để không gây ảnh hưởng tới sức khoẻ của gia đình. Cùng xem những điều quan trọng khi ăn giá đỗ để không bị rước bệnh.

Đừng nghĩ đến chuyện đi phẫu thuật hay làm đau bản thân, hãy thử thay đổi thực đơn và tập các bài tập đơn giản sau đây nhé!

Từ hoá chất chết người melamine có trong sữa đến mật ong độc hại, Trung Quốc từ lâu đã cho phép thực phẩm chứa độc tố vượt quá giới hạn. Nếu sử dụng quá nhiều các thực phẩm này rất có hại cho sức khỏe của bạn. Dưới đây là một số loại thực phẩm Trung Quốc nên tránh xa để bảo đảm sức khỏe của mình.

Việc ăn hoa quả vào sáng sớm có rất nhiều lợi ích sức khỏe cho bạn như giúp bạn tràn đầy năng lượng vào buổi sáng, giúp bạn giảm stress...

Tết đến, nhiều người sẽ không tránh khỏi việc chúc tụng nhau bằng những ly rượu nồng ấm, hãy biết cách giải rượu đúng cách khi chẳng may quá chén.

Mùa hè nắng gắt, khí hậu nóng nực, xuất hiện rất nhiều bệnh, trong đó có 4 loại bệnh ngoài da bạn cần tránh dưới đây.

Bạn nghĩ rằng việc có người yêu vào mùa đông không ảnh hưởng gì tới sức khỏe của bạn. Cùng xem những lợi ích vô cùng lớn khi bạn có người yêu trong mùa đông lạnh này.

Hiện đang là thời điểm giao mùa, độ ẩm cao nên rất nhiều người bị cảm lạnh, cảm cúm. Vì 2 bệnh này có những triệu chứng khá giống nhau nên dễ bị nhầm lẫn, điều trị không đúng sẽ dẫn đến tác hại khôn lường, đặc biệt là với phụ nữ mang thai.

Sử dụng điện thoại trong khi đi vệ sinh đúng là một thú vui của nhiều người, nhưng thú vui ấy có thể là một mối nguy hiểm tiềm ẩn cho sức khỏe.

Dậy sớm mỗi ngày là một thói quen tốt, giúp bạn tràn đầy năng lượng vào ngày mới, dành được nhiều thời gian cho bản thân và tăng cường sức khỏe...

Thời tiết thường xuyên biến đổi là môi trường lý tưởng để cảm cúm, cảm lạnh phát tác. Làm thế nào để không cần uống thuốc nhưng có thể phòng cảm? Hãy dựa vào 6 loại thực phẩm sau đây:

Boots là một trong số những món đồ được chị em yêu thích khi mùa đông lạnh về. Nó giúp chân chị em luôn được ấm áp hơn. Việc đi boots quá nhiều sẽ ảnh hưởng tới chân của bạn. Cùng xem những bí kíp ngăn ngừa tác hại của việc đi boots trong mùa đông đến.

Nuôi thú cưng là một thú vui của nhiều người, và thú vui này có thể giúp bạn cải thiện sức khỏe nữa đấy.

Điều tốt nhất chúng ta có thể làm để ngăn chặn sự phát triển của ung thư là bổ sung thêm các loại dinh dưỡng phù hợp.

Đã có những lúc dạ dày của bạn biểu tình và bạn sẽ dễ dàng trong việc lựa chọn món ăn cho mình. Cùng xem những loại thực phẩm bạn tuyệt đối không nên ăn khi đói.

Thực phẩm được xem là nguồn bổ sung dinh dưỡng quý giá cho cơ thể nhưng có những thực phẩm lại “lấy cắp” năng lượng, làm cơ thể ủ rũ và mệt mỏi.

Bạn sẽ khá bất ngờ khi biết rằng hình dáng phần mông trên cơ thể cũng nói lên nhiều điều về sức khỏe của mình.

Chỉ với vài viên aspirin, bạn sẽ làm được nhiều việc không tưởng ngoài giảm đau.

Những thói quen nhỏ như nhịn tiểu, uống ít nước, không ngủ đủ giấc... có thể gây tổn hại cho thận của bạn.

Hãy cùng khám phá bí mật của những người hạnh phúc và giúp bản thân mình trở thành một trong số đó.