Sống khỏe

Đi tắm, gội đầu, đi bơi giúp bạn cảm thấy sảng khoái nhưng đôi khi cũng khá phiền toái vì nước có thể chui lọt vào tai. Nếu không đẩy chúng ra hết, bạn sẽ có nhiều nguy cơ bị nhiễm trùng tai.

Trung tâm đóng vai trò ghi nhớ trong não (vùng ghi nhớ) bao gồm một nhóm các tế bào thần kinh hình móng ngựa có nhiệm vụ quan trọng trong việc hình thành và gợi nhớ về các sự kiện bạn đã trải qua.

Luôn có sự “phân công” tự nhiên nghiêng hẳn về một phần cơ thể. Chẳng hạn, tay chân thuận dùng nhiều hơn bên kia, bàn tay nhiều việc hơn phần còn lại của cánh tay…

Uống nước nhiều vào mùa hè rất tốt cho sức khỏe nhưng uống nước sao cho đúng cách không phải ai cũng biết. Cùng xem những sai lầm trong cách uống nước hàng ngày bạn có thể mắc phải.

Bạn không biết nhóm máu của mình là gì? Bạn không phải là người duy nhất. Mặc dù nhóm máu là phần cơ bản tạo nên đặc điểm sinh học, do gene quyết định, thì trừ khi trả tiền xét nghiệm, bạn chỉ có 3 cách biết mình thuộc nhóm máu nào.

Chúng ta đều biết đến những lợi ích tuyệt vời của trà xanh. Từ lâu nay, trà xanh vẫn luôn được khoa học chứng minh là một thực phẩm thần kỳ cho sức khỏe. Tuy nhiên bên cạnh đó, việc tiêu thụ trà xanh cũng đem đến những tác dụng phụ không mong muốn.

Việc duy trì và điều hòa lượng nước trong cơ thể sao cho hợp lý là rất quan trọng vào mùa hè. Tuy nhiên, không phải ai cũng viết bổ dung nước đúng cách.

Làm thế nào để sống một cách khỏe mạnh là điều chúng ta rất muốn biết. Đây không phải là một điều tự nhiên có mà chúng ta phải học, phải rèn luyện mới có được. Vấn đề là bạn có bản lĩnh, ý chí để quyết tâm thực hiện bằng được những nguyên tắc để giúp cho bạn sống khỏe hay không.

Các nhà nghiên cứu đã thay đổi chính sách sức khỏe cộng đồng bằng việc thúc đẩy sản xuất nước chứa florua để chăm sóc sức khỏe răng miệng. Tuy nhiên, các nghiên cứu gần đây đã chỉ ra rằng florua trong nước uống có thể ảnh hưởng đến tuyến giáp, gây tăng cân, trầm cảm và mệt mỏi.

Việc sử dụng những chiếc điện thoại di dộng đúng cách sẽ giúp bạn phòng tránh nguy cơ mắc các bệnh về ung thư do sự phơi nhiễm trường điện từ phát ra. Hãy tìm hiểu những bí quyết đơn giản ngay dưới đây cùng ChaMeCuaCon.com.

Bạn nghĩ rằng các hoạt động hàng ngày như uống cà phê, làm việc quá tải....là bình thường. Tuy nhiên nếu bạn làm những hoạt động này thường xuyên có thể khiến bạn có nguy cơ bị chết sớm.

Mùa hè tới nắng nóng khiến cơ thể bạn thường xuyên mất nước. Làm thế nào để có thể bổ sung thêm nước cho cơ thể.

Muối là gia vị thông dụng nhất trong nấu nướng. Nhưng nó cũng có rất nhiều tác dụng sức khỏe mà ít người biết đến.

Những dịp đặc biệt như họp mặt, liên hoan, ngày lễ, ngày Tết... rượu giúp cho bầu không khí trở lên vui vẻ, tưng bừng hơn. Tuy nhiên, hãy đảm bảo rằng bạn không phải chịu những hậu quả sau đó.

Đường thường được sử dụng để nấu chè, pha nước chấm,pha nước uống...Tuy nhiên nếu sử dụng quá nhiều đường cũng có thể ảnh hưởng tới sức khỏe của bạn đấy nhé

Phụ nữ mang thai thiếu iốt dễ gây sảy thai, thai chết lưu, sinh non. Trẻ em thiếu iốt sẽ chậm phát triển trí tuệ. Không nên rang muối iốt, không nên để muối gần bếp lửa hoặc nơi có nắng nóng vì iốt dễ bay hơi.

Hàm lượng chất chống oxy hóa dồi dào đã mang lại cho quả ổi danh hiệu “siêu thực phẩm”. Hãy khám phá những lợi ích mà loại quả bình dị này mang lại cho sức khỏe của con người

Bạn có thói quen kết hợp với các món ăn, gia vị, hay món ăn ưa thích sẽ được dùng nhiều lần trong tuần? Nhưng bạn có biết có những thực phẩm sẽ làm hại sức khỏe bạn không. Hãy nghe lời khuyên sau đây nhé.

Băng vệ sinh là một trong những trợ thủ đắc lực cho bạn trong ngày đèn đỏ do vậy bạn nên chú ý bảo quản băng vệ sinh thật tốt. Nếu bạn không sử dụng đúng cách thì băng vệ sinh sẽ gây hại tới sức khỏe của bạn.

Đối với người cao tuổi (NCT), ăn uống có những hạn chế vì sự suy giảm chức năng của các bộ phận răng miệng, tiêu hóa... Để có những ngày xuân vui khỏe cùng con cháu, NCT cần lựa chọn thức ăn, đồ uống cho phù hợp với sức khỏe.

Các thực phẩm, đồ uống giải nhiệt, thanh mát rất được ưa chuộng vào mùa hè. Tuy nhiên một số thực phẩm quen thuộc mùa hè lại cực "bẩn", gây hại sức khỏe.

Không chỉ có người lớn mà trẻ em cũng rất dễ bị tiểu đường.

Công việc văn phòng khiến bạn thường cảm thấy căng thẳng, mệt mỏi. Tiếp xúc nhiều với máy móc, đặc biệt là máy tính càng khiến bạn gặp nhiều vấn đề về sức khoẻ. Đừng lo, hãy tham khảo 5 lời khuyên dưới đây từ ChaMeCuaCon.com nhé!

Tích cực tập luyện là một trong những vũ khí hiệu quả nhất phòng ngừa một số loại ung thư như ung thư vú, ung thư dạ dày, tiền liệt tuyến…

Đào là thứ trái cây rất quen thuộc và cũng là một vị thuốc được sử dụng trong Đông y từ lâu đời. Đào còn có tên khác là đào tử, mao đào, đào thực, hồng đào, mạy phăng (Tày), co tào (Thái), phiếu kiào (Dao)... Tên khoa học: Prunus persica (L.) Batsch., họ hoa hồng (Rosaceae). Bộ phận dùng làm thuốc là nhân hạt (đào nhân), hoa, lá, nhựa và quả đào.

Đối với các chị em luôn lo lắng mình sẽ già nhanh khi bước qua độ tuổi 30. Nhưng dưới đây là một vài cách vô cùng đơn giản giúp bạn trẻ mãi không già.

Không chỉ đem lại cảm giác ngon miệng cho một số món ăn rất hấp dẫn, quả nho còn là loại trái cây chứa nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển của trẻ.

Mùa hè, cơ thể của bạn thường tiết ra nhiều mồ hôi hơn bình thường. Mồ hôi không chỉ gây khó chịu mà còn có tác dụng cảnh báo tình trạng sức khỏe của bạn.

Tết kéo dài trong nhiều ngày và việc ăn uống sao cho đảm bảo sức khỏe là vấn đề cần lưu ý trong mọi gia đình

Vào mỗi buổi sáng, việc bạn nên làm đầu tiên là uống một cốc nước ấm, vì điều này rất tốt cho sức khỏe. Lý do là gì, hãy đọc và khám phá!

Hiến máu được coi là một hành động và nghĩa cử cao đẹp. Một giọt máu của các bạn có thể cứu sống được rất nhiều người. Ngoài ra việc hiến máu có khá nhiều lợi ích mà bạn nên biết.

Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều các sản phẩm tạo hương thơm cho phòng ở, tủ đồ mà chúng ta thường dễ dãi trong việc mua và sử dụng chúng hàng ngày. Có lẽ ít người biết rằng chúng có thể gây hại cho sức khỏe của các gia chủ từng ngày, từng giờ.

Các độc tố luôn ẩn nấp trong cuộc sống hàng ngày, chờ cơ hội gây bệnh trong cơ thể bạn.

Bữa sáng là bữa khá quan trọng trong ngày giúp bạn bổ sung chất dinh dưỡng cho cơ thể. Nhưng nhiều ban ăn sáng sai cách ảnh hưởng tới sức khỏe của bản thân.

Thời trang khiến chúng ta xinh đẹp hơn nhưng hãy thận trọng nhé. Dưới đây là 10 trang phục nguy hiểm với sức khỏe:

Việc hút nhiều thuốc lá sẽ khiến cho bạn dễ bị bệnh ung thư. Ngoài ra hút thuốc quá nhiều có thể gây ra các căn bệnh khác như rụng tóc, hỏng men răng...ảnh hưởng nhiều tới sức khỏe của bạn từ sinh sản đến sức khỏe tim mạch.