Những thực phẩm giúp cơ thể giải độc
Các độc tố luôn ẩn nấp trong cuộc sống hàng ngày, chờ cơ hội gây bệnh trong cơ thể bạn.
Sai lầm dễ mắc phải khi ăn sáng làm giảm tuổi...
Bữa sáng là bữa khá quan trọng trong ngày giúp bạn bổ sung chất dinh dưỡng cho cơ thể. Nhưng nhiều ban ăn sáng sai cách ảnh hưởng tới sức khỏe của bản thân.
10 “hung thủ” thời trang tấn công sức khỏe
Thời trang khiến chúng ta xinh đẹp hơn nhưng hãy thận trọng nhé.
Dưới đây là 10 trang phục nguy hiểm với sức khỏe:
6 tác hại không ngờ của việc hút thuốc lá
Việc hút nhiều thuốc lá sẽ khiến cho bạn dễ bị bệnh ung thư. Ngoài ra hút thuốc quá nhiều có thể gây ra các căn bệnh khác như rụng tóc, hỏng men răng...ảnh hưởng nhiều tới sức khỏe của bạn từ sinh sản đến sức khỏe tim mạch.
Thuốc quý từ cây chuối hột
Trong các loài chuối, chuối hột (chuối chát) có hương vị kém hơn cả, nhưng lại được dùng làm thuốc phổ biến từ lâu trong y học cổ truyền và kinh nghiệm dân gian. Tất cả các bộ phận của cây chuối hột đều có tác dụng chữa bệnh tốt.
Cách hay kiểm soát cơn đói
Hãy điều chỉnh thói quen ăn uống để giúp cơ thể đốt được nhiều năng lượng và kiểm soát cơn đói, những điều rất cần thiết khi muốn giảm cân.
Bệnh công sở: Thoái hóa cột sống “gọi tên” cả người...
Bệnh thoái hóa cột sống gây nên sự khó chịu cho mọi người. Dân văn phòng với đặc điểm ngồi nhiều, ít vận động có thể bị thoái hóa cột sống bất cứ lúc nào.
Tiết lộ 4 loại thực phẩm được ví như “nhân sâm”
Bạn đã bao giờ nghe nói rằng nhiều loại thực phẩm cũng có tác dụng tương tự như nhân sâm chưa? Những thực phẩm tuyệt vời đó là: cà rốt, cá chạch, hải sâm và thịt chim cút.
Những căn bệnh luôn “rình rập” trong ngày hè
Mùa hè là điều kiện thuận lợi để một số loại bệnh bùng phát và phát triển, nhất là những bệnh như: Tiêu chảy cấp, viêm da, dị ứng, viêm đường hô hấp...
Cách phòng tránh bệnh văn phòng
Ngồi tại chỗ nhiều, ít vận động, thường bỏ ăn sáng hoặc ăn các món chế biến sẵn... là nguyên nhân nảy sinh một loại bệnh ở giới này: bệnh văn phòng.
Những ảnh hưởng của bệnh răng miệng đến sức khỏe của...
Các bệnh răng miệng tưởng nhẹ nhưng thật ra lại rất nghiêm trọng. Nếu bạn bị bệnh viêm nướu, chảy máu chân răng... thì nguy cơ tuổi thọ của bạn sẽ giảm đi đáng kể.
4 kiểu ăn uống cực kì hại cho sức khỏe nếu...
Có những người do không hiểu biết hoặc hiểu lầm mà đã chọn những kiểu ăn uống (chế độ ăn uống) có hại cho sức khỏe.
Mách bạn cách thở khiến cuộc yêu thăng hoa
Cách thở tưởng như không liên quan tới "cuộc yêu" nhưng lại có tác dụng không ngờ trong việc giúp chàng và nàng cùng lên đỉnh.
Những công dụng tuyệt vời của quả mơ
Gần giống như mai, mận, mơ là một thứ quả không thể thiếu trong mùa hè nắng nóng. Không chỉ có tác dụng giải nhiệt, mơ còn có rất nhiều công dụng về sức khỏe mà ít ai biết được.
Thói quen sai khi trữ đông thực phẩm trong tủ lạnh
Nhiều gia đình vẫn thường xuyên mắc phải thói quen này khi trữ thực phẩm nhiều tháng trời, thậm chí quy trình không đúng với kiến thức khoa học.
6 thói quen chết người phổ biến trong ngày nghỉ cuối...
Bạn thường nghĩ cuối tuần là khoảng thời gian bạn ngủ nướng... với những thói quen xấu thế này sẽ ảnh hưởng không nhỏ tới sức khỏe cũng như tinh thần của bạn. Do vậy hãy từ bỏ những thói quen này để bảo đảm sức khỏe của mình tốt nhất.
Bật mí 5 loại quả cho da sáng, dáng thon
Mâm xôi, dâu, táo, nho, việt quất là những loại quả có hàm lượng dinh dưỡng cao, ngăn ngừa hình thành nếp nhăn.
Sự thật về nước trái cây và rau củ
Một số người cho rằng nước rau ép và nước trái cây là tốt, số khác lại nói là xấu. Vậy sự thật về những loại nước này là gì?
5 loại rau củ quả nổi tiếng độc hại 2012
Táo Trung Quốc trồng bằng công nghệ bọc túi tẩm thuốc sâu, nho Trung Quốc có hóa chất độc hại vượt ngưỡng 3-5 lần, ô mai Trung Quốc chứa chất ung thư… là những thông tin gây hoang mang dư luận nhất trong năm 2012.
5 người “cấm” ăn bánh chưng trong những ngày Tết
Bánh chưng là thực phẩm không thể thiếu trong những ngày Tết cổ truyền tại Việt Nam. Đây là loại thức ăn có nhiều chất dinh dưỡng nhưng không phải ai cũng nên ăn món này.
Nguyên nhân khiến muỗi ‘thích’ cắn bạn nhiều hơn
Một báo cáo mới đây cho thấy, một số người trong chúng ta bị muỗi cắn nhiều hơn những người khác vì những lý do khác nhau:
5 thực phẩm gây mất ngủ bạn nên tránh
Nếu bạn thường xuyên bị mất ngủ vào ban đêm, thì rất có thể nguyên nhân đến từ chế độ ăn uống hàng ngày của bạn. Tránh ăn những loại thực phẩm sau để không bị mất ngủ vào ban đêm.
Uống ít nước hàng ngày ảnh hưởng thế nào?
Uống không đủ nước sẽ ảnh hưởng đến các cơ quan trong cơ thể, trong đó gây nên ứ các chất độc, cao huyết áp...
Những nguy hiểm tiềm ẩn từ nội tạng động vật
Nội tạng động vật đươc định nghĩa là ruột và cơ quan nội tạng của động vật bị xẻ thịt. Các món ăn từ nội tạng động vật rất hấp dẫn, tuy nhiên nó cũng tiềm ẩn những nguy hiểm đối với sức khỏe.
6 dấu hiệu cơ thể bạn đang bị thiếu nước
Nước đóng vai trò rất quan trọng đối với cơ thể của bạn. Nếu cơ thể bạn xuất hiện một trong 6 dấu hiệu dưới đây chứng tỏ cơ thể bạn đang có nguy cơ bị thiếu nước trầm trọng.
Trẻ viêm đường hô hấp mùa đông: Mẹo cần biết phòng...
Viêm đường hô hấp ở trẻ là chứng bệnh rất dễ gặp vào mùa đông lạnh. Vì vậy, phụ huynh cần lưu ý giữ ấm cho trẻ và biết cách phòng tránh hiệu quả.
Mẹo cực hay xử lý khi không may bị phơi nhiễm...
Trong thời gian gần đây đang xôn xao vụ phơi nhiễm HIV các bác sĩ tại bệnh viện phụ sản. Cùng xem những mẹo giúp xử lý khi không may bị phơi nhiễm HIV.
Những trường hợp không nên ăn hải sản
Hải sản sẽ góp phần đa dạng cho chế độ ăn cân đối, giúp cơ thể khỏe mạnh và giúp trẻ tăng trưởng. Tuy nhiên, hải sản cũng ẩn chứa một số nguy cơ đối với sức khỏe.
Dù thích cũng không nên ăn
Có những loại thực phẩm sản phụ rất thích ăn, tuy nhiên khi ăn cũng nên tìm hiểu kỹ lưỡng vì các loại thực phẩm này không tốt với cơ thể sản phụ và thai nhi trong bụng mẹ.
Tẩy da chết như thế nào sẽ đảm bảo sức khỏe?
Tẩy da chết bao nhiêu lần mỗi tuần để vừa hiệu quả vừa không gây ảnh hưởng nặng nề là điều không phải ai cũng làm đúng cách.
Mãn kinh sớm nỗi buồn lòng của nhiều chị em
Nhiều người mới ở tuổi 35, những đã phải lo lắng khi phát hiện bản thân mình đã bước vào giai đoạn tiền mãn kinh.
Cách dùng quạt sưởi an toàn trong mùa đông
Những ngày mùa đông giá rét như thế này, thiết bị sưởi ấm được sử dụng rất nhiều để bảo vệ và nâng cao sức khỏe.
7 thực phẩm ăn hàng ngày nhưng dễ bị dùng sai...
Nhiều loại thực phẩm bạn thường xuyên tiêu thụ nhưng lại chế biến sai cách nên vô tình gây mất các chất dinh dưỡng quý, giảm khả năng hấp thụ của cơ thể.
Cách hít thở để khỏe hơn
Hãy để cơ thể của bạn luôn ở trạng thái khỏe khoắn, khoan thai bằng cách tập thói quen hít thở sâu bằng bụng (cơ hoành).
Nên ăn gì ngày nắng nóng?
Ngày nắng nóng nên ăn những thực phẩm, hoa quả có tính mát và bổ dưỡng để bạn cảm thấy khỏe mạnh.
Hiểm họa sức khỏe từ việc sử dụng rau ngót lá...
Nhiều người cho rằng "rau ngót lá xoăn" không bị phun thuốc nên xấu mã. Nhưng thực chất việc sử dụng rau ngót lá xoăn ảnh hưởng nhiều hiểm họa sức khỏe của bạn.
