Giảm 20 kg nhờ chế độ ăn kiêng khoa học
Sau nhiều năm thất bại với các chế độ ăn kiêng và cân nặng lúc lên lúc xuống không ổn định, tôi dần dần thay đổi quan niệm về giảm cân. Mục đích của giảm cân không chỉ đơn thuần hướng đến số đo và cân nặng mà còn hướng đến sự tự tin và khỏe đẹp từ bên trong. Bởi vậy tôi đã thay đổi, bắt đầu từ thói quen sinh hoạt và ăn uống của mình.
Nguồn:
Bài viết được thành viên sưu tầm và đăng tại:
ChaMeCuaCon.com – Trang web chia sẻ kinh nghiệm về sức khỏe và làm đẹp.
