Chăm sóc - Bảo vệ sức khỏe

Đau bụng là một danh từ chung chung vì đau bất kỳ một cơ quan nào nằm trong ổ bụng đều có triệu chứng đau nên được gọi là đau bụng. Tuy vậy, mỗi cơ quan khi bị bệnh đều có đau nhưng tính chất đau có khi giống nhau nhưng đôi khi cũng có tính đặc thù riêng của nó.

Tiểu tiện 8 lần mỗi ngày và lượng nước tiểu không vượt quá 3.000ml là những con số lý tưởng của một cơ thể hoàn toàn khỏe mạnh, các chuyên gia tiết niệu Hong Kong chỉ rõ.

Với những mối nguy hại trong công sở như sử dụng máy tính, làm việc nhóm...có thể ảnh hưởng tới bạn. Cùng xem những mối nguy ngại trong công sở có thể giết chết bạn mỗi ngày.

Thời tiết nắng nóng,oi bức khiến cho con người dễ mệt mỏi và không còn sức sống. Những mẹo làm mát đơn giản sao sẽ khiến ban làm tan cơn nóng trong những ngày hè oi ả.

Bạn thường thấy mệt mỏi và chỉ muốn đi ngủ ngay khi ăn xong bữa trưa tại công sở? Vẫn biết rằng chợp mắt một chút vào buổi trưa sẽ giúp bạn làm việc hiệu quả hơn vào buổi chiều nhưng nếu không có thời gian cho giấc ngủ thì phải làm sao để tránh buồn ngủ sau bữa trưa?

Các chuyên gia cho rằng tóc rụng nhiều là dấu hiệu cảnh báo ban đầu của việc bệnh tiểu đường.

Từ khi còn nhỏ, chúng ta vẫn thường được người lớn nhắc nhở rằng không được xem ti-vi quá nhiều vì sẽ có hại cho mắt. Liệu đó có phải là một lời khuyên đúng đắn?

Đa phần dân văn phòng đều có những thói quen phổ biến như ngồi máy tính nhiều, vắt chéo hai chân....những thói quen này vô cùng nguy hại tới sức khỏe mà không phải ai cũng có thể nhận ra.

Việc dậy sớm có rất nhiều tác dụng và bạn có thể có nhiều thời gian để làm mọi việc hơn như tập thể dục....Nhưng làm sao để có thể dậy sớm hàng ngày.

Dịp nghỉ lễ 30/4 – 1/5 kéo dài là cơ hội tuyệt vời cho bạn đi du lịch. Để có được kỳ nghỉ ý nghĩa, bạn nên chú ý giữ gìn sức khỏe bằng cách ghi nhớ những điều sau.

Tắm rưe là một hoạt động vệ sinh đơn giản mà ai cũng phải làm hàng ngày nhưng không phải ai cũng biết những điều cần lưu ý khi đi tắm để bảo vệ sức khỏe.

Theo Tổ chức Y tế thế giới (WHO) có đến 80% dân số toàn cầu từng bị đau lưng ít nhất một lần trong đời.

Ai cũng muốn có một vóc dáng chuẩn mực, hoàn hảo. Song, những thói quen hàng ngày tưởng chừng như vô hại lại chính là thủ phạm khiến các nàng không thể giảm cân. Hơn thế nữa có rất nhiều thói quen còn khiến các nàng bị tăng cân nhanh chóng.

Cơ thể bạn sẽ có nhiều sự thay đổi để thích ứng với thời tiết, đồng thời bạn cũng cần thay đổi các thói quen xấu dưới đây để tránh làm ảnh hưởng sức khỏe.

Khi răng có triệu chứng, đó có thể là những báo hiệu cho các vùng khác của cơ thể có vấn đề. Do đó, kKhi xuất hiện các dấu hiệu khác thường này, nhất định phải đề cao cảnh giác, đi kiểm tra sớm.

Uống nước trà ngay sau khi ăn sẽ làm giảm sự hấp thụ chất sắt từ thức ăn. Do đó những người có thói quen uống trà kiểu này dễ bị thiếu sắt.

Sức khỏe luôn là vấn đề quan tâm hàng đầu. Chính vì thế đôi khi việc bạn cân nhắc về những điều nên làm để tốt cho sức khỏe cũng là cách hay để bảo vệ chính mình.

Một giấc ngủ ngon sẽ giúp chúng ta lấy lại tinh thần phấn chấn hơn, giảm căng thẳng, sáng tạo trong công việc, tăng cường hệ miễn dịch để bảo vệ sức khỏe. Mách bạn vài mẹo nhỏ sẽ giúp bạn có giấc ngủ ngon.

Ngày 4/7, đợt 1 kỳ thi ĐH, CĐ sẽ diễn ra. Trước ngày thi, một số thí sinh thường rơi vào tình trạng khủng hoảng tinh thần cao độ. Dưới đây là lời khuyên của các chuyên gia tâm lý, giúp các em “sạc đầy pin” để có đủ năng lượng bước vào kì thi quan trọng này.

Ra mồ hôi là một hình thức điều tiết thân nhiệt của cơ thể do hệ thần kinh tự động điều khiển. Từ lâu y học dân gian đã biết lợi dụng cơ chế nầy để trị bệnh qua hình thức xông hơi bằng nồi nước xông.

Ngày ngay, nhắn tin là hoạt động phổ biến nhưng không phải ai cũng chú ý tới tư thế nhắn tin. Tư thế nhắn tin sai cách có thể gây hậu quả nghiêm trọng.

Bệnh cúm gia cầm (còn gọi là cúm A/H5N1) do virus cúm A/H5N1 gây ra; là bệnh rất dễ lây lan thành dịch, chưa có thuốc điều trị đặc hiệu nên cần có những giải pháp dự phòng tích cực. Cùng phòng chống bệnh cúm A/H5N1 ở người để tự bảo vệ sức khoẻ của bạn và gia đình.

Cách chế biến thực phẩm có thể ảnh hưởng đến hàm lượng dinh dưỡng, thậm chí gây biến đổi chất. Dưới đây là những cách chế biến thực phẩm dễ gây ung thư.

Độc tố nicotin, monoxyd de carbon và acid cyanhydrid có trong thuốc lá được coi là "sát thủ" đối với răng miệng, trong đó nghiêm trọng nhất là căn bệnh ung thư.

Để khoẻ mạnh bạn không cần phải mất quá nhiều thời gian như bạn tưởng, chỉ cần thay đổi một vài thói quen nhỏ trong cuộc sống bạn sẽ có được sức khoẻ như mong muốn.

Việc phòng tránh nguy cơ mắc các bệnh tim mạch không đòi hỏi bạn phải thay đổi toàn bộ lối sống. Phát ngôn viên của Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ - Giáo sư Richard Becker cho biết “Có rất nhiều những thay đổi nhỏ nhưng lại có ảnh hưởng lớn đến sức khỏe tim mạch mà bạn có thể thực hiện trong ngày”.

Việc sử dụng điều hòa bây giờ không còn mới mẻ với mọi người. Nhưng các tác hại khi ngồi điều hòa quá nhiều cũng như cách phòng tránh chúng không phải ai cũng biết !

Để chữa ung nhọt đã vỡ mủ, lấy lá rau dền gai giã nát hoặc nhai nát, đắp lên ung nhọt. Còn nếu bị viêm da mủ, lấy toàn cây rau dền gai rửa sạch, giã nát, đắp lên tổn thương.

Những thay đổi thời tiết gây ra nhiều vấn đề về sức khỏe. Phòng bệnh hơn chữa bệnh. Chúng ta cần có cách bảo vệ sức khỏe mùa lạnh hợp lý:

Mùa hè đã đến, thời tiết nắng nóng sẽ khiến cho cơ thể bạn tiết ra nhiều mồ hôi và rất dễ tạo nên mùi đặc trưng. Làm sao để giải quyết căn bệnh tế nhị này? Những biện pháp đơn giản sau sẽ giúp bạn loại trừ chúng và quyến rũ hơn.

Có rất nhiều những thói quen xấu trong sinh hoạt và ăn uống dẫn tới bệnh dạ dày như đau, viêm loét, ung thư,… Vậy hãy tránh xa những thói quen sau nhé!

Bài viết sau sẽ mách các bạn một vài phương pháp phòng ngừa và trị các bệnh như cúm, viêm họng, đau đầu… rất hữu hiệu, đặc biệt trong thời tiết chuyển mùa này.

Ai cũng hiểu nhai ảnh hưởng đến hệ tiêu hoá nhưng ảnh hưởng thế nào đến não bộ, tâm trạng thì chưa hẳn ai cũng biết.

Hầu hết mọi người đều cho rằng, họ đang làm tất cả mọi thứ để khỏe mạnh, sống lâu. Tuy nhiên, trong cuộc sống hàng ngày, có những thói quen tưởng chừng đơn giản nhưng nó có thể lấy đi nhiều năm sống của bạn.

Uống nước ngọt thường xuyên gây ra nhiều tổn hại đến sức khỏe. Sự thật kinh hoàng về mức độ tàn phá của nước ngọt với sức khỏe sau đây sẽ giúp bạn có thêm động lực để từ bỏ những chai nước ngọt.

Mùa hè đến rồi, say nắng là một điều dễ xảy ra dù sức khỏe bạn tốt đến đâu. Cùng xem những mẹo hay giúp chống say nắng, say nóng trong mùa hè này cực hiệu quả.