Chăm sóc - Bảo vệ sức khỏe

Tất là vật dụng không thể thiếu trong thời tiết lạnh giá này. Việc sử dụng tất nhiều, không thay thường xuyên sẽ khiến chân bạn dễ bị mùi hôi khó chịu. Cùng xem cách loại bỏ mùi hôi chân này một cách nhanh nhất.

Việc sử dụng những chiếc điện thoại di dộng đúng cách sẽ giúp bạn phòng tránh nguy cơ mắc các bệnh về ung thư do sự phơi nhiễm trường điện từ phát ra. Hãy tìm hiểu những bí quyết đơn giản ngay dưới đây cùng ChaMeCuaCon.com.

Một nghiên cứu mới cho thấy, 7 nguyên tắc cơ bản dưới đây có thể giúp giảm tới 50% nguy cơ tử vong do ung thư hoặc các bệnh tim mạch.

Lò vi sóng là một vật dụng nhà bếp quen thuộc nhưng không phải ai cũng biết dùng. Những lỗi cơ bản khi dùng lò vi sóng có thể gây hại sức khỏe của bạn.

Nhiều người thường dọn nhà qua loa và làm ngơ trước những vết bẩn nhỏ. Tuy nhiên, những sai lầm khi dọn nhà có thể ảnh hưởng xấu tới sức khỏe của bạn.

Ngủ đủ giấc mỗi đem sẽ giúp cho cơ thể của bạn có thể tỉnh táo và cảm thấy khỏe mạnh cả ngày. Vậy nên ngủ bao nhiêu mỗi ngày là đủ?

Những ngày vừa qua, mưa lũ ở khu vực Bắc Trung Bộ và một số tỉnh Tây Nguyên đã gây ngập lụt trên diện rộng làm thiệt hại về người và tài sản. Ngập lụt còn gây ra những tác động xấu tới sức khỏe con người như mắc bệnh mắt, bệnh ngoài da... và nguy hiểm hơn nước lũ là môi trường sống của nhiều loài rắn độc. Khi bị rắn cắn cần được cấp cứu kịp thời để tránh bị tử vong.

Bạn đã biết được khung giờ làm việc của các cơ quan nội tạng bên trong cơ thể mình chưa?

Thói quen sinh hoạt, vận động hằng ngày của bạn có thể tiềm ẩn những nguy cơ gây ung thư. Dưới đây là một số lưu ý và cách phòng trách một số bệnh ung thư thường gặp.

Nhiều người quan niệm sai lầm rằng cứ không có bệnh là khỏe. Thực chất, có những tín hiệu mà bạn thường bỏ qua dù thực tế nó nói lên rằng có điều bất thường.

Mỗi ngày, bạn tiếp xúc với một số chất độc nguy hiểm ẩn nấp trong nhà và dẫn đến nguy cơ các căn bệnh về đường hô hấp, sức khỏe sinh sản, hay mầm mống bệnh ung thư nguy hiểm nào đó...

Nếu bạn là người lười tập thể dục, đừng lo lắng quá. Với những thói quen tốt cho sức khỏe sau đây bạn vẫn có thể tăng cường trao đổi chất cho cơ thể mà không nhất thiết phải thường xuyên tập thể dục.

Đôi khi chúng ta vô tình bỏ qua những dấu hiệu bệnh tật của cơ thể. Bạn hãy lắng nghe để thấu hiểu để biết cần làm gì để chăm sóc sức khỏe của mình nhé.

Khi thời tiết nóng lạnh thất thường như hiện nay rất dễ khiến chúng ta, cảm nắng, đau đầu. Hãy tham khảo những cách phòng ngừa hoặc giảm triệu chứng này mà không cần dùng thuốc dưới đây nhé!

Những lời khuyên và thói quen đơn giản dưới đây sẽ giúp bạn tránh được cảm lạnh, cảm cúm dài ngày và những căn bệnh liên quan khi thời tiết thay đổi thất thường.

Hít thở sâu giúp bảo vệ cơ thể chống lại các vấn đề hô hấp. Thở sâu làm nở phổi và tăng cường hoạt động của phổi.

Theo các nhà khoa học, trong dầu gội đầu có chứa nhiều hóa chất và các phụ gia có thể gây ung thư, thậm chí… rối loạn giới tính cho người sử dụng.

Đau lưng là một căn bệnh thường gặp ở người cao tuổi, do thói quen xấu gây nên như: đi, đứng, nâng nhấc hoặc lôi kéo sự vật không đúng cách, đưa tới nguy cơ tổn thương cho các thành phần của lưng. Khoảng 80% các trường hợp đau lưng có thể phòng ngừa được nếu ta để ý một chút hoặc nếu nếu ý thức phòng bệnh.

Trà không chỉ là loại nước uống giúp giải khát, thanh nhiệt ngày hè. Theo Đông y, nhiều loại trcòn có tác dụng giảm đau, tăng cường sức khỏe hiệu quả.

Cholesterol là một dạng của chất béo, nó cung cấp năng lượng cho các tế bào của cơ thể và đương nhiên sẽ khiến bạn tăng cân.

Ngày Tết, các loại thực phẩm bạn ăn chủ yếu là những món có chứa nhiều dầu mỡ. Bên cạnh đó là việc sử dụng quá nhiều bia rượu, nước ngọt có ga…và giờ giấc ăn uống thất thường không đúng bữa. Vì thế, tình trạng nóng trong người là không tránh khỏi.

Khi bạn ăn vặt quá nhiều và lười vận động chính là nguyên nhân khiến bạn tăng cân nhanh chóng. Cùng xem những thủ phạm khiến làm bạn tăng cân mà bạn không hề biết.

Thay vì đi giày đế thấp, cô dâu thử cân nhắc các dây trang sức nhẹ nhàng để làm nổi bật đôi chân khi làm đám cưới trên bãi biển.

Nếu bạn thường xuyên cảm thấy lạnh hơn những người khác khi mùa đông đến thì hãy tham khảo các nguyên nhân ở dưới đây nhé.

Sự ra đời và phát triển của internet đem đến cho con người nhiều sự trải nghiệm mới. Song, cũng chính internet đang dần lấy đi sức khỏe của con người. Đôi khi, chính việc mất mạng internet lại đem đến cho con người nhiều lợi ích không ngờ.

Không khí, cách bày trí ở nơi làm việc hay thậm chí chính đồng nghiệp của bạn cũng có thể là nguyên nhân khiến sức khỏe của bạn ngày càng suy yếu và giảm sút đấy nhé

Canxi đóng vai trò rất quan trọng trong nhiều hoạt động của cơ thể như tham gia vào quá trình co cơ, dẫn truyền thần kinh, giải phóng các hoóc-môn và đông máu… do vậy nếu thiếu canxi, rất nhiều chứng bệnh nguy hiểm xảy ra.

Duy trì thói quen sinh hoạt hàng ngày, chế độ ăn và dinh dưỡng là chìa khóa để bạn “sống khỏe” trong suốt những ngày nghỉ lễ. Đừng lãng phí năng lượng cho những hoạt động vô bổ vì bạn nghỉ lễ là để “tận hưởng” cuộc sống chứ không phải để “nằm bẹp giường”. Mọi sự sắp xếp khoa học và hợp lý đều có tác dụng của nó. Dưới đây là một vài lời khuyên để bạn có được những ngày nghỉ ngơi thật khỏe mạnh.

Bạn đã bao giờ tự hỏi tại sao mình lại ngáp liên tục đến như vậy cho dù bản thân đã ngủ rất nhiều và không hề buồn ngủ.

Mùa đông đang đến, hãy áp dụng những bí quyết sau từ lamsao.com để có một mùa đông khỏe mạnh nhé:

Nhiều người không biết rằng việc sử dụng điện thoại có thể ảnh hưởng rất nhiều tới sức khỏe của bạn có thể khiến bạn mất ngủ, gây cảm giác mệt mỏi, kiệt sức.

Việc ngủ đủ giấc rất tốt cho sức khỏe của mỗi chúng ta. Tuy nhiên, trong bộn bề cuộc sống như hiện tại thì giấc ngủ cũng đã bị ảnh hưởng ít nhiều. Trong bài viết dưới đây, chúng tôi xin cung cấp cho các bạn quý độc giả những mẹo nhỏ để tìm lại những giá trị trong giấc ngủ của mình.

Trong cuộc sống hàng ngày, có những thói quen rất phổ biến nhưng là sai lầm tai hại khiến bạn nhanh già, xấu xí hơn và ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe.

Mùa hè, nhu cầu đi bơi và tắm biển tăng cao. Nhiều người muốn tiết kiệm chi phí nên đã sử dụng đồ bơi second-hand. Điều này tiềm ẩn nhiều nguy cơ lây bệnh.

Nước hoa là loại mỹ phẩm không thể thiếu của chị em phụ nữ. Tuy nhiên sử dụng nó không đúng cách có thể gây hại cho sức khỏe của bạn.

Bạn có thể khiến mình trông lúc nào cũng thật trẻ trung, khỏe mạnh nếu biết cách chăm sóc bản thân và tránh những thói quen có hại cho sức khỏe và khiến bạn già nhanh, chóng chết