Chăm sóc - Bảo vệ sức khỏe

Dịch bệnh MERS-CoV đang là nỗi lo của nhiều nước với tỷ lệ tử vong cao khoảng 40% nhưng bệnh vẫn có thể chữa khỏi. Cùng xem sự thật về dịch bệnh MERS-CoV.

Ra mồ hôi là một hình thức điều tiết thân nhiệt của cơ thể do hệ thần kinh tự động điều khiển. Từ lâu y học dân gian đã biết lợi dụng cơ chế nầy để trị bệnh qua hình thức xông hơi bằng nồi nước xông.

Hãy thử xem mình đã chọn gối đúng cách chưa nhé!

Thực phẩm bạn ăn mỗi ngày, những hoạt động nhẹ nhàng, cách chăm sóc bản thân khi trở trời… đều có thể trở thành liệu pháp trị mất ngủ hiệu quả.

Ăn quá nhiều đạm, uống thiếu sữa, ăn nhiều chất béo và bột đường nhưng lại không đủ vitamin (A, D, C…) và chất khoáng (canxi, i ốt, kẽm, sắt…) cũng dẫn đến thiếu chiều cao.

Trong rượu có chứa chất cồn ethanol. Tuy được dùng để pha chế đồ uống giải khát nhưng bản thân ethanol cũng là chất có thể gây ngộ độc rượu nếu dùng quá mức cho phép.

Cuộc sống với nhịp điệu nhanh thường làm cho mọi sinh hoạt cũng trở nên vội vã hơn và nghỉ ngơi ít hơn. Tuy nhiên, khi những hiện tượng sau xảy ra nhanh quá thì cần phải đi khám ngay:

Hầu hết mọi người đều cho rằng, họ đang làm tất cả mọi thứ để khỏe mạnh, sống lâu. Tuy nhiên, trong cuộc sống hàng ngày, có những thói quen tưởng chừng đơn giản nhưng nó có thể lấy đi nhiều năm sống của bạn.

Thuốc tránh thai ngoài khả năng hỗ trợ trong việc phòng tránh thai nó còn hỗ trợ và điều trị một vài bệnh khác. Cùng xem những công dụng kỳ diệu của loại thuốc này.

Mùa hè nóng bức, đi bơi giải nhiệt là một lựa chọn tuyệt vời và tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, nếu tắm ở những bể bơi quá tải thì nguy cơ mắc bệnh là rất lớn.

Chăm sóc cho cơ thể, loại bỏ các độc tố, tạp chất là những việc bạn cần làm nếu như muốn có một sức khỏe tốt. Những lý do dưới đây sẽ giúp bạn hiểu vì sao cần phải giải độc tố cho cơ thể.

Mất ngủ hay giấc ngủ bị xáo trộn sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe và tâm thần của chúng ta. Nó khiến chúng ta cáu kỉnh và làm việc không hiệu quả. Bồn chốn, lo lắng, mệt mỏi,… là những dấu hiệu do giấc ngủ bị gián đoạn.

Theo kết quả nghiên cứu của các nhà khoa học Anh tiến hành đối với hơn 2.000 đối tượng nghiên cứu, những người đang điều trị bệnh ung thư thường phải trải qua những cơn mệt mỏi nhưng việc đi bộ hay đạp xe thường xuyên có thể giúp họ tăng thêm năng lượng.

Không phủ nhận rằng các vitamin hết sức cần thiết cho cơ thể nhưng nếu dùng quá liều có thể dẫn đến nhiều nguy hại cho sức khỏe.

Mất ngủ có thể do di truyền, con người có thể chết vì mất ngủ... là những điều ít ai biết về chứng bệnh này.

Việc thường xuyên hút thuốc lá rất có hại cho sức khỏe có thể gây các bệnh viêm phổi, ho...Bạn sẽ không thấy tác hại của chúng ngay bây giờ nhưng khi về già bạn sẽ thấy hậu quả của việc hút thuốc lá gây ra.

Để chăm sóc và bảo vệ trái tim luôn khỏe mạnh mỗi ngày, bạn hãy làm theo những mẹo nhỏ dưới đây có thể giúp bạn tránh xa bệnh tim mạch.

Mùa Tết đang đến với hàng loạt đám cưới, liên hoan tổng kết cuối năm, tất niên, cúng… Vì vậy nên sau Tết, nhiều người giật mình vì đã tăng mấy ký. Đó là chưa nói đến tình trạng nổi mụn, mắt thâm quầng, da khô sạm… ít nhiều liên quan đến chế độ ăn và sinh hoạt thiếu điều độ. Muốn phòng tránh điều này, cần lưu ý một số điều sau đây:

Các triệu chứng bất thường mà bạn có thể gặp về đêm bao gồm: ợ nóng, ra nhiều mồ hôi, đi tiểu đêm, chuột rút, nghiến răng... Hãy cùng xem những dấu hiệu này cảnh báo điều gì nhé.

Công nghệ đang dần trở thành một phần không thể thiếu trong cuộc sống hiện đại ngày nay. Tuy nhiên, có những thói quen sử dụng trong công nghệ bạn cần phải từ bỏ.

Rất nhiều bạn có tâm lý sợ sệt khi xuống nước, trong khi bơi, bạn thường cố vẫy vùng sao cho đến bờ thật nhanh, nên cứ để úp mặt xuống nước mà chả kịp thở. Do vậy mà quãng đường mà các bạn bơi được chả là bao.

Chỉ còn vài ngày nữa mùa thi lại bắt đầu. Các thí sinh đang mang trong mình tâm trạng lo lắng, hồi hộp để chuẩn bị cho kỳ thi đầy gay cấn này. Làm sao để các sĩ tử có thể giải tỏa được áp lực này?

Bạn đang cố gắng áp dụng những cách thải độc như: uống nhiều nước, tắm hơi cho ra thật nhiều mồ hôi... Tuy nhiên, đây không phải là cách thải độc cho cơ thể hiệu quả nhất.

Để bảo vệ sức khỏe cho bản thân và gia đình tốt hơn trong thời điểm giao mùa là tăng cường khả năng miễn dịch cho mỗi cá nhân và tránh xa các mầm bệnh.

Bạn đã biết cách tắm sao cho đúng để không ảnh hưởng tới sức khỏe của bản thân mình hay chưa. 10 cách tắm không đúng dưới đây có thể nguy hại sức khỏe của bạn đấy.

Các quy tắc “nhiều-ít” dưới đây có thể giúp bạn biết cách điều chỉnh lối sống cho mình để có một cơ thể khỏe mạnh.

Bất cứ điều gì cũng có thể làm bạn chú ý cùng một lúc. nếu bạn cố làm mọi việc ngay lập tức, bạn có thể dễ dàng làm những việc không cần thiết trước. Dưới đây là hướng dẫn cách cấp cứu trong trường hợp khẩn cấp.

Phụ nữ là những tín đồ thời trang và làm đẹp. Tuy nhiên, nhiều loại trang phục và phụ kiện ngày hè "càng mặc càng hại", có thể đe dọa sức khỏe của bạn.

Ngủ nhiều hơn mức cần thiết có thể gây ra nhiều chứng bệnh nguy hiểm đấy!

Tết đến, người lớn luôn tất bật với đầy ấp công việc của cuối năm và đón chào năm mới. Trong khi vui chơi đón xuân do ăn uống nhiều loại thực phẩm khác nhau nên có khă năng mắc bệnh là rất cao.

Dưới đây là những cảnh báo của các bác sĩ tại Mỹ về 5 mối nguy hiểm sức khỏe tiềm ẩn, theo womansday.

Từ hoá chất chết người melamine có trong sữa đến mật ong độc hại, Trung Quốc từ lâu đã cho phép thực phẩm chứa độc tố vượt quá giới hạn. Nếu sử dụng quá nhiều các thực phẩm này rất có hại cho sức khỏe của bạn. Dưới đây là một số loại thực phẩm Trung Quốc nên tránh xa để bảo đảm sức khỏe của mình.

Trong số 4 nhóm máu, những người thuộc nhóm máu B có sức khỏe tốt nhất. Bạn hãy đối chiếu xem mình thuộc nhóm máu nào nhé!

Những bông hoa hồng nhuộm đầy cuốn hút cũng có thể gây hại cho sức khỏe chúng ta đấy!

Trong thời tiết lạnh giá của mùa đông, nhiều người có thói quen đi tất trước khi đi ngủ để giữ ấm đôi chân của mình. Nhưng việc đi tất này không tốt cho bạn chút nào.

Cạo gió là một phương pháp giải cảm theo dân gian được lưu truyền từ lâu đời. Nhưng có những trường hợp cạo gió sẽ gây tử vong rất nguy hiểm.