Chăm sóc - Bảo vệ sức khỏe

Khi mùa mưa bão đang tới gần bạn hãy ghi nhớ những cách đơn giản dưới đây để giúp bạn có thể phòng tránh và xử lý khi bị sét đánh.

Mỗi bộ phận trên cơ thể con người đều đảm nhiệm chức năng riêng, có vị trí quan trọng. Tuy nhiên, một số bộ phận trên cơ thể người không thực sự cần thiết.

Lượng độc tố bạn hấp thụ vào cơ thể phụ thuộc vào lối sống của bạn, bởi vì bạn tiếp xúc với các chất độc hại, hóa chất trong nước và không khí.

Bạn thường thấy mình mệt mỏi vào cuối ngày? Việc leo cầu thang làm kiệt sức? Bạn có thể nghĩ rằng bạn đang khoẻ mạnh nhưng cơ thể của bạn đang nói với bạn rằng bạn cần sức chịu đựng hơn.

Từ các nguyên liệu nhà bếp có thể giúp cho bạn trị thương nhanh chóng với các vết côn trùng cắn....hiệu quả lắm đấy nhé

Dưới đây là những cảnh báo của các bác sĩ tại Mỹ về 5 mối nguy hiểm sức khỏe tiềm ẩn, theo womansday.

Mùa đông, không ít các bạn có thói quen xấu như liếm môi, trùm chăn kín đầu để bớt lạnh... Những thói quen xấu này ảnh hưởng rất nhiều tới sức khỏe của bạn.

Bạn hiểu như thế nào về những quan niệm như thời tiết xấu là thủ phạm gây ốm sốt, các loại thực phẩm ít chất béo mới là thực phẩm tốt...? Hãy cùng nghe các chuyên gia giải đáp nhé.

Bạn có biết, một vài căn bệnh ở động vật nuôi có thể khiến cho người nuôi chúng cũng bị nhiễm theo?

Y học cổ Trung Quốc nhận định rằng khuôn mặt con người chính là tấm gương phản chiếu tình trạng sức khỏe của một người.

Hãy khôn ngoan khi sử dụng những thiết bị công nghệ phổ biến như máy tính và điện thoại để bảo vệ sức khỏe của chính bạn.

Khi thời tiết đã trở lạnh hơn nhiều bạn bị cước tay cưới chân. Đây là một trong số những chứng bệnh ngoài da tổn thương tính cục bộ rất dễ gặp nhất khi trời lạnh. Dưới đây là một vài mẹo hay giúp trị cước tay chân khi mùa lạnh về.

Lạc là thực phẩm dinh dưỡng quen thuộc, dễ tìm giúp bạn giảm cân, tăng kích thước vòng một tự nhiên và hiệu quả mà có thể bạn không biết.

Các bạn cần cân nhắc trước khi quyết định xem phim kinh dị nhé!

Giao mùa là thời điểm không chỉ khiến cho cơ thể cảm thấy mệt mỏi, uể oải mà còn khiến cho bạn rất dễ ngã bệnh.Để phòng bệnh trong thời điểm giao mùa hãy bắt đầu bằng việc thay đổi chiến thuật trong chế độ ăn uống hằng ngày.

Giày cao gót là một phụ kiện thời trang tuyệt vời cho mọi phụ nữ ( và cho cả các quý ông). Nó rất hấp dẫn nhưng cũng khiến bạn phải “trả giá” – không chỉ là “giá” mà bạn bỏ ra mua nó mà cả “cái giá” về sự thoải mái và sức khỏe về lâu dài của bạn. Mang giày cao gót không đúng cách có thể làm đau chân bạn và thậm chí ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe tổng thể của bạn theo thời gian.

Tỏi đen là một trong số những thực phẩm có nhiều công dụng chữa bệnh tốt cho sức khoẻ. Cùng xem công dụng của tỏi đen với sức khoẻ của loại tỏi đến từ đất nước Mặt trời mọc này nhé.

Hàng tỉ tỉ con vi khuẩn và các chất bẩn độc hại có thể sẽ len lỏi và xâm nhập vào miệng và cơ thể bạn nếu bạn thường xuyên lấy giấy vệ sinh chùi miệng. Hãy dừng lại trước khi quá muộn!

Không ai đoán được những hiểm nguy nào có thể xảy ra trong quá trình chơi các trò mạo hiểm. Người chơi tự biết giới hạn của cơ thể, những bệnh lý hoặc khiếm khuyết để tránh tham gia những trò chơi không phù hợp.

Tư thế xấu dễ dẫn đến cong, vẹo cột sống, đau lưng, đau cổ mãn tính, giảm tính linh hoạt.

Các cơn đau tim có nguy cơ xảy ra vào những thời điểm dễ chủ quan như khi ngủ dậy, khi đi làm sáng thứ 2 hoặc khi đi đại tiện…

Mùa hè, cơ thể của bạn thường tiết ra nhiều mồ hôi hơn bình thường. Mồ hôi không chỉ gây khó chịu mà còn có tác dụng cảnh báo tình trạng sức khỏe của bạn.

Ánh sáng nhân tạo vào buổi tối có thể làm tăng nguy cơ bị trầm cảm, mắc ung thư vú và ung thư tiền liệt tuyến ở người.

Theo các chuyên gia y tế, triệu chứng ngáy ngủ là do sự tắc đường hô hấp trên vì nhiều nguyên nhân như: mắc bệnh dị ứng, amiđan quá to, viêm xoang, phong mũi... hoặc những dị dạng bẩm sinh như: cổ họng hẹp, cuống lưỡi to, cuống họng dài...

Những động tác Yoga này giúp đối phó với những lúc mất ngủ, bị cúm, buồn bã, đau lưng... đơn giản mà hiệu quả.

Một mùa lễ tết quay cuồng nhộn nhịp có thể khiến bạn thấy stress, mệt mỏi và thậm chí là hoàn toàn rệu rã. Nhưng nếu dành chút thời gian để hồi phục, tái tạo năng lượng thì tâm hồn và cơ thể bạn sẽ được lợi rất nhiều.

Dưới đây là những sai lầm trong chế độ ăn uống hàng ngày mà nhiều người vẫn mắc phải. Tránh những thói quen này để chăm sóc sức khoẻ toàn diện cho bạn và người thân.

Nhiều loại cây khoác lên mình vẻ đẹp hút hồn nhưng cũng nguy hiểm chết người. Độc tố trên cây có thể gây nguy hiểm ngay sau khi vô tình chạm vào cây.

Trong cuộc sống hàng ngày chúng ta dùng rất nhiều loại giấy như giấy ăn, giấy thấm, giấy ướt, giấy gói đồ… Tuy nhiên có nhiều loại giấy gây hại cho sức khỏe không nên dùng nhiều.

Thời tiết mùa đông rất lạnh, nếu bạn tắm quá lâu nhất là khi tắm trong nước ấm có thể khiến cơ thể dễ bị mất nước thậm chí có thể gây đột tử do cơ thể bị nhiễm lạnh hoặc nhịp tim bất thường.

Giáo sư bác sĩ Hilary Powers, Trưởng Khoa Dinh dưỡng Trường đại học Sheffield (Mỹ), chia sẻ: “Một số bệnh có thể khiến cơ thể chúng ta phản ứng bất lợi với một loại vitamin và chất khoáng nào đó. Đặc biệt, thuốc chữa bệnh có thể tương tác với vitamin bổ sung theo hướng làm trầm trọng thêm bệnh”.

Rửa bát là hoạt động quen thuộc hàng ngày. Nhưng bạn có chắc mình đã rửa bát đúng cách? Nhiều lỗi ngớ ngẩn khi rửa bát có thể gây hại sức khỏe gia đình.

Do tính chất của công việc, nhiều người phải ngồi làm việc bằng máy tính trong một khoảng thời gian rất dài. Việc ngồi nhiều sẽ khiến cơ, xương của bạn bị ảnh hưởng và nó ảnh hưởng rất nhiều tới sức khỏe của con người.

Tết là quãng thời gian mà mọi công việc được tạm gác sang một bên. Vì vậy mệt mỏi, uể oải là điều không thể tránh khỏi sau khi trở lại với công việc. Dưới đây là một số lời khuyên để tránh mệt mỏi sau Tết.

Với phương pháp này, người không biết bơi, khi rơi xuống nước vẫn có thể sống sót nhờ thực hiện 4 bước sau đây

Nếu bạn nghĩ rằng đã tiêm phòng cúm sẽ không bị bệnh nữa thì hoàn toàn sai lầm. Điều quan trọng nhất giúp phòng cảm cúm là tránh các nguyên nhân sau.